早いもので、新年になってから5日になりました。
新年の行事が終わり、いつもの生活になりました。
午前10時半過ぎ、運動公園へ行きました。
今年初めてのランニングです。
無理をしないで、ゆっくり走ろうと思いながら走り始めました。
いつもより歩いている人が多いです。
冬休み中の子供達、犬と散歩中の人などにぎやかです。
体が温まり汗が出て、気持ちよく4キロコースを走り終えました。
あと一周しようと思い、同じコースを走り始めました。
11時02分に緊急地震速報のエリアメールが入りました。
立ち止まって、様子を見ましたが、揺れは感じませんでした。
大丈夫そうなので、そのまま走り続けました。
二周目を走り終え、少し歩いてから終わりにしました。
5日ぶりのランニングでしたが、元気に走ることができました。
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