ゆっくり走っています

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。
走ることや日常のことなど書いていきます。

昨日も夕方ランです

2015-07-29 09:32:23 | ランニング



昨日の天気予報は、曇り、一時雨でした。
ところが、珍しく予報は、外れました。
雨は降りそうな空模様ですが、少し陽もさしてきました。

ずっと真夏日でしたので、曇ると、少し涼しく感じます。
朝は、高原にいるような風を感じました。

夕方の予報では、雨、雷雨はなくなったので、走ることにしました。

運動公園では、仕事帰りの人達も走っています。

いつものように、4キロコースから走り始めました。
意外にも、体が軽く感じて順調に走り続けました。

野球場の周りのコースを走っているとき、
バッテングの練習をしている男性3人組の、外れたボールが
目の前を横切って林の中に飛んでいきました。

「大丈夫ですか~~~」と男性の声、「かろうじて~~~」
と言ってそのまま駆け抜けました。

テニスコートの脇では、何度かボールが飛んできたことがあり、
その時は、拾ってコートに投入れることができましたが、
野球のボールは、スピードが速くあっという間のことでした。

ずっと走り続け、広場の方へ行くとさわやかな風が吹いています。
すっかり汗を流して、調子よく走っていましたが、
吹いている風がとても心地よく感じました。

平日の夕方の運動公園は、初めてでしたが、犬の散歩
をしている人や走っている人が意外にも多かったです。

ゆっくり、1時間10分余り走ることができました。



今日もありがとうございます。



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
今晩は (golfun)
2015-07-29 18:07:24
良く走っていますね。
驚きました。
4kmは歩くのは良くありますが走ることはめったにありません。
凄い!
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晩上好! (ららおとめ)
2015-07-29 20:19:19
同じく、私も4キロは歩けます、山では、もっとの距離を歩きます。
走る・・・・100メートルも走れないかも・・・。
小二の孫とかけっこしても、ついていけません。

こちらは、昨日、今日・・夕方に突然の雨です。
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こんばんは (かりん)
2015-07-29 22:04:47
golfunさん
昨日は、体が軽く感じて、調子よかったです。
4キロコースと2、5キロコースを走ってからさらに走りましたので、8キロぐらい走れたと思います。
夏は、無理せずに走るようにします。


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こんばんは (かりん)
2015-07-29 22:53:36
ららおとめさん
登山は荷物を背負ってですから、大変ですね。
ららおとめさんは、高い山に登っているので、体力はあると思います。
私は、意外に急な登りは弱いです。
ゆっくり走っているだけで、楽しいです。





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