書き続け新たに開く日記帳

30数年、毎日日記を書いております。

はじめは、ノートに細かく書き綴っていました。




いつの頃からか、3年連記の日記帳にしております。

書き終わった日記帳は、1０冊になりました。

今年は、３年連記の日記帳を新たに書き始めました。





１月１２日です。今日あったことを短く書く予定です。

午前⒒時から午2時過ぎまで、Ｓさんとランチです。

帰りに、約30分、ウオーキングをしました。

薄着なので寒くかったです。


実際はもう少し詳しく書きます。



これからも日記を書き続けたいと思っております。




ご訪問ありがとうございます。

成人の日10キロ走って爽やかに

今日は、成人の日ですが、昨日に成人式を行ったところが多いようです。


新年になって、5日に走り始め、今日で4回目です。

午前⒑時半過ぎに、運動公園へ行きました。

今日もたくさんの人が歩いたり、走ったりしています。


いつものように、ランニングコースのスタート地点から走り始めました。

昨日は、左足に違和感がりましたが、今日は、昨日の疲れは感じず

調子よく走り始めることができました。


1キロぐらい走って行くと暑くなってきました。

今日は、いつもより暑くなるのが早いですが、４キロコースを

そのまま走り終わってから、ウインドブレーカーを車に置きに行きました。


再び４キロコースを走り始めました。

上着を脱いだので、首の周りは、寒く感じましたが

すぐに慣れて、４キロコースを走り終えました。


まだまだ走れそうです。

そのまま２キロコースへ向かって走って行きました。


１０キロ走ったのは、久しぶりですが、元気に走ることができました






ご訪問ありがとうございます。

走り初め体慣らしに8キロです

早いもので、新年になってから5日になりました。

新年の行事が終わり、いつもの生活になりました。



午前10時半過ぎ、運動公園へ行きました。


今年初めてのランニングです。

無理をしないで、ゆっくり走ろうと思いながら走り始めました。


いつもより歩いている人が多いです。

冬休み中の子供達、犬と散歩中の人などにぎやかです。



体が温まり汗が出て、気持ちよく4キロコースを走り終えました。

あと一周しようと思い、同じコースを走り始めました。



11時02分に緊急地震速報のエリアメールが入りました。

立ち止まって、様子を見ましたが、揺れは感じませんでした。


大丈夫そうなので、そのまま走り続けました。

二周目を走り終え、少し歩いてから終わりにしました。



5日ぶりのランニングでしたが、元気に走ることができました。





ご訪問ありがとうございます。

初春の常盤神社と偕楽園

新年おめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。



偕楽園の東側に隣接する常盤神社へ初詣に行きました。




正午を過ぎた時間ですが、お詣りする人の長い列が続いていました。




みなさん静かに順番を待ってお詣りしています。




常盤神社でお詣りしてから、偕楽園へ東門から入園しました。




静かな偕楽園を散策しました。


好文亭から西側へ坂を下りて行きました。




梅の花が咲き始めていました。








田鶴梅林の方へ行くと紅梅が咲き始めていました。






穏やかなお正月の昼下がり、初詣をしてウォーキングをすることができました。




ご訪問ありがとうございます。

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コメント (10)

 

 

 

 

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