何ごともバランス良くですね🙋‍♀️

年齢を重ねるとねー
若い時とは随分違いますよ
耐性が徐々に衰えていますから
気をつけないといけません　💦
まあ～
こんな当たり前のことを
自覚することがまず第一でありますが。。。

特にやらかすのは、日々の食事、口に入れるモノでしょうか
健康にいいからね　
誰もが認めるものを
熱心に熱心に食べ続けていたところ
弊害が出てきたのであります

年齢を重ねると
口に入れるモノにカラダは敏感に反応するよ
看護師の友人が教えてくれました

そうなんですよね
耐性が弱くなっているわけですから
偏った食生活はNGNGNG （笑）
バランス良くですね

さあ～～～
今日も一日大切に過ごします
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