つづいていますよ、ジム通い🙋‍♀️

体調管理　体調管理

年齢を重ねるとね💦
昔と同じことができなくなります
まあ～
その代わり知恵の引き出しが増えるということで
総合力❓としてはトントンになるよう
日々研鑽を続けるってことでしょうかね（笑）

身体を整えるのに
ジム通いを始めているのであります
身体を整えるている友人が
私の歩き方や体の様子をみて
ジム通いをアドレスしてくれました

時間的な余裕がありませんから
週１～２のペースですけど
継続は力なりを実践しているところです

整ってきました
いやいや
退化のスピード鈍化してきました（笑）
嬉しいです

今とても興味深く感じていること(≧▽≦)
ジムでモクモクと
マシーンに向き合っている皆さんのことです

さあ～～
今日も一日大切に過ごします
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