爆睡しました !(^^)!
昨夜は9時に就寝
朝まで一度も目覚めることなく爆睡 (^^♪
寝る子は育つ、、、、
ストレスを抱えると
どうしても必要以上に疲労感を感じてしまいますよねー
心と身体は繋がっているので
これは当たり前のことであります
その上、、
年齢的に耐性が衰えてきていますから
つまり💦💦 進行形でありますから
心身へのダメージ度合いも
よ~~~~く 注意していないと
オッと オッと こんなつもりではなかったよん
てなことが起こるのであります
てなことで、今の私メは
自分が思っている以上に、、、、
ダメージを受けているのではないか。。。。
疲労感が半端ないなあ~~
このような思いに至っているところです
おそ~~い (笑)
他の皆さんのことは冷静に見ることができます
これがお仕事でありますからね
ところが、自分のこととなると (^^;😥
キャッチアップしないとね
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