ココナッツミルクの効果は如何に

いやあ～昨日もヨハン・シュトラウスの
美しき青きドナウを聞いていましたよ。
いやあ～クラシックって良いですねえ～
クラシックって何年たっても古さを感じ
させないところが良いですね
もしもこの世に音楽が無かったらこの世
は本当に闇だよね
昨晩も本を読みながら眠ろうとしたが少
しだけしか眠れず11時45分にとうとう起
きて来ちゃいました。
ネットを少しだけやって、ビデオで数学
の授業を受けていました。
素数とかいろんな数式と内容は難しいが
芸術絵画や音楽にも数学が利用されてい
ると先生が言っていました。
1時45分にまた眠りに2Ｆへ
今朝は7時に起きてきました。20分ころ
お風呂へ未だに熱いお湯が左手の甲に触
れると痛いです
今朝の体重は65.8Ｋで体脂肪は27％でし
た。
お風呂後にピアノの練習です
一曲目の演奏中に顔が痒くなって一時
中断し掻いてからまた演奏をつづけミス
無く終わったがこれじゃねえ～喜べませ
ん。
二曲目も一箇所タッチミスが有ってなか
なか難しいです。
三曲目やっとノーミスで気分良し後は
無難にこなし最後の曲では惜しいミス
タッチしちゃって二度目でノーミスでし
た。
続けて二階でバイオリンを弾いてフィニ
ッシュしました。
今日は午後から雨だし家の中で大人しく
していますわ。
年賀状も刷り終わったし後はＴＶが空い
たら貯まっている将棋と囲碁の番組でも
見るつもりです。
☆
今日の朝食は果物でりんごと柿とぶどう
でした。
後はフルーツ・グラノーラにココナッツ
ミルクを浸して頂きました
先日タイ旅行で知り合ったオバサマから
コレステロールを下げるにはココナッツ
ミルクが良いと言うのでいま試している
のです。
本来はココナッツミルクにオリーブオイ
ルとレモンをたらして一週間も続けると
良いそうです。
来年3月には血液検査をして効果を見た
いですわ。
☆
なぜだか知らないが右肩が超痛くて寝違
えたかな？？？