大腸ガン内視鏡検査の予約へ

昨晩はロールパンとビーフシチューでした。めちゃ美味
しかったので、お代わりも・・・

食後はＮＨＫ大河せごどんをみんなで観賞、一年間楽し
ませて貰いました。ただ岩倉具視のミスキャストも・・

その後は2Ｆで読書、本のタイトルは、海の地政学です。

区切りの良いところまで読みクラシックのＣＤを聴きな
がら眠りに・・・

真夜中に海の近くの遊園地にいた。帰ろうとして動くエ
スカレーターに乗り、東京駅方面に移動中に目が覚めた。

☆

今朝は3時40分に起床、バスタブにお湯を入れながら将
棋の勉強を・・・

4時25分にお風呂へ、今朝の体重は68.2Ｋで、体脂肪は
33.7％でした。

4時40分にピアノ練習を、

5時に朝食+果物も・・・

5時45分にメールのチェック、次回の大腸がん検査の為に、
過去の手帳（2016年度10・11・12月分）と過去のブログ
記事をチェックしていました。

6時45分頃からブログの書き込みですわ

7時から新聞を・・・

7時半から朝ドラを見て、8時から囲碁の勉強を・・・

8時20分にママチャリで外へ、保健所、経由し病院へＧＯ

病院内では患者さんがいっぱい。

来年の2月に大腸の内視鏡検査の予約を入れてきましたよ。
ついでに前立腺ガンの検査もお願いしてきました。問題が
無ければ良いのだが・・・

1時半過ぎに帰宅、

ランチは、ヤキソバをチンして日本茶で頂きました。

遅い昼寝をしてからミヤネ屋を見て3時45分頃からブログ
の更新を、