一大決心を・・・

昨晩は一週間前から決めていた五目鶏釜めしとチキンと
ジャガイモとネギの味噌汁ときゅうりのサラダで頂きま
した。美味しく出来てマル。

真夜中に列車に乗っていて一部車両を切り離すの降りて
下さいとアナウンスがあり降りる時に車掌さんがいたの
で、つい切符を渡して降りっちゃった。ヤバどうしよう。

悩んでいるうちに目覚め起床、時間を見たら1時15分で
温度は20度、早速、紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強
からスタートが切れました。

2時30分頃から迷惑メールを削除してネットニュースを
チェックしてブログの書き込みスタートですわ。

☆

有識者コロナ対策分科会の尾身さんが感染状況増減要因
が拮抗しているとアナウンス。

何を今更、ロックダウンが必要だと何故言えないの？？
政府も東京都も分科会も野党もマスコミもダメだねえ～

イギリス、スペイン、フランス、中国では色々と手を打
っているのに日本は全て感染拡大策を取り続けて最悪じゃ

☆

エリザベス女王が何時までもお元気なのは何時もアルコ
ールを飲んでストレスを発散しているからだって・・・

そう言えば僕も4時半になったら毎晩、日本酒をコップに
注ぎ飲んでいるから良いのかな？

因みに3リットルを約10日間で飲み干していますわ（笑）

こんな状況じゃ毎晩お酒でも飲まなきゃやってられない
よね。

最近は飲酒のお陰で、ストレスが少なくなったのかも？
これお勧めです。

☆

3時40分に計量しお風呂へ、今朝の体重は65Kで体脂肪は
32.5％でした。

4時からピアノ、般若心経、イスラム教も・・・

5時から世界のニュースを見て5時15分に朝食+果物+お薬
も、6時から世界のコロナ情報をチェックし、ブログの
続きを・・・

7時からDM作業を・・・

7時半に朝ドラを見て、7時45分にブログの続きを・・・

8時からヴァイオリンを・・・25分で終了して　ふぅ

8時半から旅行記の封入作業を・・・ふぅ　疲れるわ～

10時半からワイドスクランブルを見て11時10分にランチ

昨日の五目鶏釜めしの海苔巻きのオニギリ2個と、枝豆と
日本茶で頂きました。

1時半昼寝して大きなリュックにレターパックを入れ自転
車の前かご迄使ってふぅ郵便局、図書館へも・・・

30分経過して帰宅。大汗かいてめちゃ疲れましたあ～

ミヤネ屋を見てから途中でテレビ東京で千葉県のいすみ
鉄道＆小湊鉄道、渡辺正行さんの郷里を紹介する旅番組
でした。

大多喜城や養老の滝などが見れて良かったわ。