昨晩は豚肉と卵、ブナシメジと青梗菜の炒め物と、豆腐とワ
カメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。食後はNHK大河
を見てから眠りに・・・
真夜中に会社で従業員を100名近く雇おうとして、女性が100
名近く、男性も10名近く集まって、これから大変だあ～と思
っていた所で、目が覚めてホッと、ふぅ 夢で良かった。
真夜中の24時19分に目覚めて、気温を見たら22度で、1階の
リビングは、12．9度で、湿度は48％でした。トイレの後に
計量したら体重が60Kで、体脂肪は22．5％でした。
早速コーヒーを飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
2時15分頃からブログの書き込みを・・・
オーストラリア、ブリスベン、ゴールドコーストではサイク
ロンが大暴れ、巨木は倒れ、洪水も、やっぱり地球は壊れか
けているね。もうじき人間が住めなくなるのは間違いないと
思うよ。
タイムリミットは正確にはわからないが、そんなに遠くの話
じゃないです。
90歳以上を目指すには食事と、運動と、睡眠が大事だって、
後は脳に刺激を、その為にはパズルとか数独とかが有効だっ
て、
ご近所に御年87歳の方がいらっしゃるが僕は彼の事を尊敬し
ていて日々の生活、考え方などなどを模範としているのです。
やっぱりお近くに模範となる方がいらっしゃると勉強になり
ます。ただ僕は真似るだけ（笑い）
3時10分にバスタブにお湯を入れて25分にお風呂へ、ヤクル
トをグビっと飲んで、40分からピアノレッスンを、その後は
ブログの続きをカキコ、忘れていた般若心経、イスラム教を
唱え最後にアーメンと十字を切って今日のお勤め終了。
大ぼら吹きのトランプさん、月にはもう行ったので、次は火
星にアメリカの国旗を差すだなんて出来もしないことを述べ
ていて笑っちゃうね。
マスク氏が、もう8回もトライして全て不成功に・・・成功
するとは思えない。彼等が出来る事と言ったら従業員の首を
切ることくらいじゃよ。いまは支持率が50％を割っているか
らね。
アメリカ人、いや共和党の人達は無分別にも程があるね。こ
りゃダメだ。トランプ氏はアメリカ史上最低の大統領に決ま
り。
新型コロナが流行中、皆様もお気をつけ遊ばせ m(_ _)m
5時15分に朝食+果物（リンゴ、イチゴ、ぶどう、バナナ）お
薬も・・・
6時25分からテレビ体操を、35分から洗面所のお掃除とバス
ルームのお掃除を・・・
50分から紙類のゴミを持って門扉迄行ってから、簡単エキサ
サイズを・・・キックを、上下各1回を決めてからゴミ捨て、
踏切を経由して、十字路へ行ってから折り返して最後の40ｍ
をダッシュで・・・
その後は芝生の雑草が気になっていたので思い切って作業開
始、落ちた椿の花がお隣の庭まで・・・ヤバイので柵の間か
ら手を入れて回収を・・・ふぅ外はめちゃ寒いのでもうギブ
アップ・・・
7時50分頃から見損なった朝ドラ、カーネーションを見てから、
長英逃亡の本を読み始めました。ふぅ
9時に日本生命に電話して、書類を5日に送ったかを聞いて、
今日午後に配達されたら良いのに・・・気を揉む、気を揉む
また長英逃亡の本を読んでいました。久しぶりに面白い本に
ぶち当たって ビンゴ ！！！
新型コロナに罹患すると認知症の引き金になるってさ。ヤバ
イよ。
11時頃にランチはコロッケと、チキンカツのサンドイッチと、
ちゃんぽんでスカイで頂きました。
11時半から午後1時頃まで、お昼寝を・・・午後1時からまた
また読書を、長英逃亡は、滅茶苦茶面白い。3時を過ぎたら
相撲観戦の予定です。