眼圧が19でトホホ

いやあ～昨晩のうなぎは美味しかった。市販のうなぎで
も、水洗い、お湯をかけ、フライパンにアルミホイルを
敷き、少し油を薄く塗り、うなぎを載せて日本酒を少し
回しかける。

蓋をして弱火で3分蒸しタレをかけてご飯( ^ω^)の上へ
あら不思議、市販のうなぎが、うなぎ専門店のうなぎと
同じ味に変身・・・皆様もお試しあれ。

食後すぐに2Ｆで読書

☆

今朝は4時5分に起床。4時半にお風呂へ、今朝の体重は
70Ｋで体脂肪は33.5％でした。

4時50分からピアノで最初の曲で今日もパーフェクトかな
と思った瞬間にミスタッチ、トホホその後は快調でした。

5時半に将棋の勉強をしながら朝食+果物（りんご、いちご
バナナ）を

今朝からオリーブオイルをスプーン一杯、パンに浸して
頂きました。以前にもオリーブオイルを毎朝、摂取してき
ましたが、途中で忘れて大きなブランクまた最近思い出し
今朝から心臓の病気予防のために続ける予定で～す。

7時半に朝ドラ、8時に眼科へ、番号札はなんと1番でした
が8時45分から視力検査、眼圧検査では右が16、左が17で
診察が始まったのが9時45分、

精密検査では眼圧が19だって・・・、薬をより効力のある
ものに・・・トラバタンズからミケルナに変更し一ヶ月弱
様子を見る事に

帰宅したのが10時20分頃でした。ふぅ

ランチはコロッケ、ギョーザ、フライドポテト、ポップコ
ーン、イージー味噌汁で頂きました。

昼寝後に女子フィギュアを予想通りザギトワさんが金メダ
ル、宮原さん惜しくも4位でした。

今夜はうなぎ

昨晩はブリの照り焼き、サラダ、切干大根と油揚げで、
さあ食べようと炊飯器を開けたらあらあら電源スイッチ
が入っておらず、急遽、さとうのご飯をチンして頂いた。

何事にも完璧を求める妻がたまに、このような失敗をし
てくれると、なぜかホッとする。おかずがもう一品増え
た感じ（笑い）

食後は2階で読書、数ページ読んで眠りに　ｚｚｚ

真夜中に紅茶を飲むために陶器のポットでお湯を沸かそ
うとしていて、思わずポットを床に落としてしまい音が
幸いにポットは壊れず、ホッとしたところで目が覚めた。

☆

今朝、いや真夜中の1時50分に起床。早速ニュースをチェ
ック、女子パシュートが金メダルでおめでとう、これで
メダルが11個、長野を越えたね

★

芸能欄ではあの俳優の大杉漣さん66歳が急死、急性心不
全だって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

☆

部屋の中は14度と寒い、3時55分にお風呂へ、今朝の体
重は69.8Ｋで体脂肪は35.2％でした。

4時10分にピアノ練習を、珍しくも全曲がパーフェクトで
嬉しい。

5時に新聞を読みながら朝食を・・・

7時半に横浜へ、今日はインプラントの型取りでした。

9時30分から10時には終了、いよいよ3月には仮歯が入る。

途中に旅行会社に寄り情報収集、本屋さんで2冊購入して
これで在庫が3冊に、

11時にアリラン韓国レストランでＢランチ、ハラミ、タ
ン、ホルモン定食で一人焼肉で最高。

12時に電車で、ＰＭ1時15分に帰宅。昼寝後、ミヤネ屋を
見ながら、ブログの更新を

★

ペルーでまたまた崖下にバスが転落、44人が死亡しました。

あのマチュピチュも同じように崖側にはガードレールが無
く、いつ落ちても不思議じゃないような山道ばかりでした。

☆

長野五輪の金メダリストの清水さん、今回のチームパシュ
ートの金獲得までの選手の動き他の説明が非常に的確で素
晴らしい。

それに引き換え女子フィギュアの選手がジャンプする度に
ジャンプの種類を連呼するのは止めてほしいです。

折角の主題曲や演技がお陰で台無しだね。いちいち選手が
ジャンプを飛ぶ度にトリプルルッツ、トリプルサルコー
トリプルトゥーループ・・・などなど説明が五月蝿過ぎだ。

☆

妻と次女が大阪まで、ミュージカル観賞に行っているので
残った二人で今晩はうなぎに決定です。

☆

これから女子のフリースタイル、スキークロスを録画で見
ますわ。この競技がめちゃ面白いのです。

明後日に期待する

昨晩はホイコーローと切干大根と油揚げ、大根の味噌汁
で頂きました。美味しくてグー

食事を終えて、すぐに2Ｆで読書です。いま丁度、ふおん
しーほるとの娘で、安政の大獄の時代付近を読んでいます。

☆

今朝は3時33分に起床、直ぐにヤフーニュースをチェック

ビルゲイツさん、富豪にもっと課税をだって、まさしく同
意見だね。

トランプさんの米国第一主義、短期的視点なども憂慮して
いるらしい。

トランプさんは口では、いつも勇ましい事を言っているが
行動はイマイチ

自分が批判されるとそれは、フェイクニュースと逃げ回り
男としてみっともない。

おバカな二人が軍事衝突しないことを願うばかりです。歯
がゆいが、こればかりはメーファーズ！！

幸いにも冬季オリンピックの期間は平和な状態を満喫した
が、問題はこれからだね。

かりそめの平和が、何時まで続くかが一番気になるわ～～

もしも運が良ければ生きているし、運が悪ければ死ぬだけ。

だから僕は命有る限り世界を旅したい。それもまだ行って
いない国にね・・・

☆

4時20分にお風呂へ、今朝の体重は、69.8Ｋで、体脂肪は
34.6％でした。

4時35分からピアノ練習を、毎朝、大好きな曲を弾ける喜び
を感じていま～す。もうそれだけで幸せですわ。

5時半に将棋の勉強をしながら朝食+果物（りんご、イチゴ
オレンジ）を頂く。

6時半から旅行パンフレットをチェック、50分からブログ
の書き込みを・・・

7時半に朝ドラを、8時から世界街歩き、今朝はポーランド
のグダニスク

9時からマラソン君原さんの昔のビデオを見て、10時半には
ママチャリでお買い物へ

★

いま宇野選手の樋口コーチがベタベタし過ぎでバッシング、
それよりも山田コーチが以前、宇野選手のお尻をポンポンと
触っていたよね、あれは完全に逆セクハラだよね

☆

女子ショートで宮原さん、坂本さん、4位、5位で明後日に、
期待する。金、銀は無理でもせめて銅メダルが取れれば嬉し
いのだがねえ。

個人的にはロシアのザキトワさんに金メダルを・・（笑い）

★

日本でもカジノが、日本人が入場するのに入場料2000円だ
って、依存症対策で一週間に3日までとか、おバカな政府が
決めることは、みんな的外れ、もうこれは、喜劇だね・・・

イモトさん南極最高峰踏破で凄すぎ・・・

昨晩の広東風マーボ豆腐ラーメンは、めちゃ美味しく出
来て嬉しい。

食後は2Ｆで読書、猟師になりたい！を読み終え、ふぉん
しーほるとの娘・下巻を数ページ読んでから眠りに・・・

☆

今朝も運良く3時5分に起きて来ました。果たして何日経
験出来るか？　神のみぞ知る。

1時間ニュースをチェック。

4時5分にお風呂へ、今朝の体重は69.8Ｋで、体脂肪が34
.2％でした。

4時20分からピアノ練習を。

最初の曲はノーミスで気分良し、でも2曲目でミスタッチ
最後のアヴェマリアも1回ミスして最後にノーミスで終了。

毎朝のピアノ練習が出来ないと認知症の始まりだと思って
います。

4時半頃から世界の果てまで行ってＱを見ていました。

前座は、あの出川さんがイタリア、ミラノでマジックを習
得しショータイム、

イモトさんは去年の年末から今年の一月に飛行機で南極に
行って南極大陸最高峰のヴィンソン・マシフ4892ｍに登頂
する番組でめちゃ面白い。

彼女は女芸人トップだね、芸じゃなくて登山能力の体力で
まだ半分しか番組を見ていないが・・・後半が楽しみです。

☆

5時半に新聞を読みながら朝食+果物（りんご、バナナ、イ
チゴ、ポンカン）

7時からブログの書き込みを、

7時半に朝ドラ、8時イタリア、ローマ郊外の街を探訪・・・

9時からヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱えノルマ
達成

10時から将棋のお勉強、

ランチは卵入りシンプル、ネギラーメンでした。

午後は昼寝、徹子の部屋では、かぐや姫、南こうせつさんの
夢一夜を聞きました。

未だに衰えぬ綺麗な声で、歌詞も素晴らしい

昼ドラを見てからワイドスクランブルを見て1時半から将棋
囲碁の対戦を見てお勉強。

探し物の予備のバッテリーも、見つかったが充電不能でした。

一番好きな曲は、夏の日の恋、

昨晩は山口県の、蕎麦の瓦焼きつけ麺で、美味しかった。
食後は家族みんなでＮＨＫ大河を見る。

8時50分から小平選手の500ｍだったが8時半ころ眠くて
我慢できず2Ｆへ、2ページ程読んでバタンキュー

☆

今朝は3時に起きてビデオの充電をするも1分も充電出来ず
最悪です。今日、ノジマで電池の在庫チェックに行って来
ますわ。

3時55分にお風呂へ、今朝の体重は69.6Ｋで、体脂肪は34
.2％でした。

4時10分にピアノ練習を、今日の出来はイマイチ

そうそう昨日の、小平選手500ｍ、金メダルおめでとう

5時半に新聞を読みながら朝食を、7時半に朝ドラ、8時から
ワイルドライフ、アイスランド編を

9時からヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱えてから
ママチャリでお買い物へ、

今晩は僕の担当でメニューは初めて挑戦するマーボラーメン
を作ります。

その後ノジマでバッテリーの在庫確認、10年以上前の商品な
ので生産終了とのこと。バッテリー本体も膨らんでいてもう
寿命だそうな。

後は新品を購入するか、もう一つあまり使っていなかった予
備のバッテリーをまた探すか、二つに一つですわ。

後でもう一度、所々を探してみます、100％有るはずなのでね
ただ見つけるまで時間が、滅茶苦茶かかるけどねえ。

ランチはビビンパチャーハンと、お吸い物で頂きました。

昼寝後に昼ドラを見て、ワイドスクランブル、1時半から囲碁
2時からブログの更新を・・・

☆

僕の一番好きな曲はパーシーフェイスオーケストラの夏の日の
恋だと以前にブログに書いたが、その他にはビバルディーの春
と冬が好き。バッハのアヴェマリア、タイスの瞑想曲なども素
敵です。

歌手は

もちろんエルビスプレスリー、ポールアンカと言えば年がバレ
ちゃうね

その他にマリリンモンローもジェニファーロペスも良いですね
その他サラブライトマンも外せない