オリンピックを満喫

昨晩は茄子の胡麻和えと大根と豚ひき肉炒めで頂きまし
た。

食後は2Ｆで読書、昨日は良く眠れなかった。

☆

今朝は2時に起床。お風呂に熱湯を入れっぱなしで13分
気がついてお風呂場に行ったらもうもう湯気がヤバイで
す。

これで2度目のミステーク、その後お水のみで8分ほど入
れやっと適温に・・・ふぅ　気をつけなくちゃいけない。

このようなミスも年のせいかな？

4時45分にお風呂へ、今朝の体重は69.6Ｋで、体脂肪は
34.4％でした。

5時にピアノ

5時半に新聞を読みながら、朝食+果物（イチゴ、バナナ、
りんご）を・・・その後に囲碁と将棋の勉強を・・・・

7時半に朝ドラ

またまた探し物、いつも僕は何かを探している。(；^_^A

午前中にフィギュア男子フリーを観戦です。

午後もオリンピック満喫、男子フィギュア、羽生さん、宇
野さん、金、銀、おめでとう。

3時、これから新年会に参加しに鶴見まで行って来ま～す。