おやつを食べ過ぎて苦しい。

昨晩は僕の担当で珍しくもカルビクッパを作って頂きま
した。

ちなみに具は牛カルビ、大根、タマネギ、ニラと焼き豆
腐と最後に卵を溶き入れて温かご飯にかけて頂きました。

美味しかったので〇

食後は2階でクラシック音楽を聴きながら眠りに・・・・

真夜中に電車が終点に着いてお客が乗り込んで来たので
慌てて降車。

何処に行くとも知れず気が付いたら豪華な待合室の一番
前の席に座っていました。脈絡も無い変な夢でした。

時計を見たら2時30分で気温は16度で少し喉が痛くてコ
ロナ？

トイレの暖房をつけて歯磨き、手洗い、洗顔、うがいと
何時ものパターンですわ。

紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。

3時40分にお風呂へ、今朝の体重は65．4Kで体脂肪は33
．4％でした。

気が付いたら喉の痛みも消えてホッ

3時55分からピアノ練習を、早速購入した新品のイヤホー
ンを刺して弾こうとしたらあらあら差し込みが太くて入
らずヤバイ。

後でノジマでキャンセルしないと・・・

今まで使っていたイヤホーンを使って練習を・・・最初
からミスしてトホホ、忘れずに般若心経、イスラム教も
唱えてノルマ達成。ふぅ

暫くして妻が起きて来たのでイヤホーンの事を話したら
見てくれてよくよく見たら大きなジャックに小さなジャ
ックがくっついており大きいのを外したらちゃんと穴に
差し込まれ音も綺麗に聴こえる。

今日ノジマにクレームを付けに行ったら逆に恥をかく所
でした。ホッ

ドジで恥ずかしいわ～

気分を変えて国際ニュースを見て5時45分頃に新聞を取
りに・・・6時頃に朝食+果物+お薬も・・・6時半頃に
コロナ情報を収集し分析し記録まで・・・

7時頃から読書を・・・7時45分からグレートトラバース
を見て8時頃からネットニュースをチェックしてブログの
書き込みを・・・

午前中も囲碁、将棋の勉強を・・・

11時にランチで、昨日のカルビクッパのスープを使って
雑炊にして頂きました。

お昼寝タイムを・・・

午後1時頃から読書です。区切りの良い所まで読んでから
あのエジソンさんのライバルのニコラ・テスラのプロフ
ァイルの番組を見ていました。

交流は彼の発明なので凄いよね。

2時半から相撲観戦を。

このままだと日本の感染者は10万人を超えるよ,怒・怒・怒

昨晩はオムレツとほうれん草の胡麻和えと白菜の味噌汁
とオクラの漬け物と少な目ご飯で頂きました。

食後は2階でクラシックの音楽を聴きながら眠りに、

真夜中に車で山越えをしていて頂上付近で降りて来る車
に遭遇して降りて来る車の背後から大量の水が・・・・

ヤバイです。下って来た車は僕の車の横を通り抜けて下
って行った。

僕も方向転換して元来た道を戻ろうと焦っていた付近で
目が覚めた。ふぅ　リスキーな夢で疲れちゃったあ～

時間を見たら1時5分で気温は20．4度で1階のリビング
は11．7度で早速エアコンのスイッチを入れてお湯を沸
かしトイレ、洗顔、歯磨き、イソジンでうがいと‥・

紅茶を飲みながら100低山、神奈川県の秦野市大倉バス
停から吉田類さんが、女性のゲストと一緒に丹沢山系の
鍋割山（1272ｍ）に登ります。行程8Ｋ、3時間半のコ
ースです。頂上に手作りの山小屋があって鍋焼きうどん
が食べれます。

次は囲碁の勉強を。石田秀芳先生がプロの名局の対戦を
解説してくれるのですわ。めちゃ勉強になる。次回の
番組も見ようっと・・・

3時45分にお風呂へ、今朝の体重は65．2Kで、体脂肪は
33．4％でした。

4時からネットニュースをチェックして4時半頃にブログ
の書き込みを・・・

★

小池都知事が外出を自粛だって・・さ　オイオイ今かよ。
いままで何の手も打たずに感染者が爆発的に増えて来て
最悪の状態なのに、やっと今、自粛をお願いしても遅い
っちゅうの・・・

岸田内閣もコロナ対策が最重要課題と言っておきながら
未だに高齢者への3回目のワクチン接種が始まっておら
ずトホホ

岸田内閣が決めても国民や各県からの反対があるとそれ
もOKと朝令暮改の連発です。

やっとトンガに1億円の援助を決めましたね。中国、ニ
ュージランド、そしてやっと日本が声を上げたね。

オードリー春日さんを初め芸能人が続々と感染していま
す。

TVを見るとマスク無しで近い位置ででかい声を出しての
トーク番組は都民に外出自粛を求める前にテレビ局に注
意を促さないといけません。

☆

5時45分に新聞を取り込んで朝食+果物+お薬も・・・

6時15分頃からコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・

7時15分頃から読書を、藤沢モトさんの本をやっと読み
終えました。

藤沢秀行さんはトラブルメーカーだね、良く離婚せずに
モトさん頑張ったね。

7時45分からグレートトラバースを見ていました。今朝
のお山は諏訪山（1550ｍ）、三笠山（1453ｍ）でどち
らも低い山なのに岩場が急で鎖とロープがあります。

正直言ってくさり場やロープが用意してある場所はヤバ
イです。

あと冬場は勿論危険です。最近でも八ヶ岳連峰の天狗岳
で70代の男女と80代の男性3名が遭難し70代の女性は死
亡しました。山を舐め過ぎだあ～

☆★

アメリカでは共和党の人達はマスク無しで行動していて
ワクチンの接種も反対しています。

イギリスのジョンソン首相は国民には自粛しろと言って
いながら自分達は大勢でパーティーを開催して最低だね。
一度感染してヤバかったのに懲りないねえ～

何処の国の政治家も似たり寄ったりでトホホ、

中国ではハムスターが感染源だと言って2000匹を殺処分

それで蝙蝠は野放しじゃ本末転倒じゃよ。

今は医療と食品、運送関係以外は全面的にストップしな
ければ、何時まで経っても改善しないよ。

まん延防止法も決めるのに遅いしまるでカメさん内閣と
命名。

岸田内閣も中国みたいに感染者の数字、死亡者数を隠蔽
しないでね。

中国の感染者も実際よりも少なすぎるし、死者がずっと
去年から4636人だけ、と言うのも不自然過ぎるよねえ～

☆

8時55分にママチャリでお買い物へ、1店目の次に図書館
で本を返却しもう1冊予約を・・・ふぅ

2店目で今晩のおかずを購入して帰宅、10時10分でした。

11時にランチでシャケの海苔巻きおにぎりを2個とあさり
のイージー味噌汁と枝豆を頂きました。

11時半から恒例のお昼寝タイムを・・・

午後1時から少し読書をしてから将棋の勉強の続きを・・・

少しミヤネ屋、ゴゴスマを見て3時20分頃から相撲観戦を

久々の髪切りでスッキリ。

昨晩はチャースーラーメンで頂きました。食後はNHK大
河を見てから2階へ行って眠りに・・・

真夜中に夢を見たが目覚めた瞬間に全て忘れちゃったあ。

時間は3時10分で気温は19．8度で、1階のリビングは8．
8どでした。

3時25分に髪切りを・・・・3時40分に、お風呂へ今朝の
体重は65．4Kで、体脂肪は30．8％でした。

3時55分からピアノレッスンを・・・4時50分頃から般若
心経、イスラム教を唱えてフィニッシュ

5時から国際ニュースを見ながらネットニュースもチェッ
クしブログの書き込みを・・・

5時45分頃に新聞を取り込んで朝食+果物+お薬も・・・・

7時頃からコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・

7時45分からグレートトラバース、御座山を見て、8時から
平清盛の英雄の選択を見ていました。

9時からブログの続きを・・・

10時頃から囲碁、将棋の勉強を・・・

11時にランチは質素にカップラーメンを頂きました。

恒例のお昼寝タイムを・・・

12時半頃から読書を・・・藤沢モトさんの本を読んでいま
した。

夫の囲碁棋士の藤原秀行さんは正直言って好きにはなれん
が日本棋院の免状は高過ぎると棋院を脱退した事は評価出
来る。

藤原秀行さんは囲碁の実力は凄かったが人間としては最低
の部類だね。

僕も免状欲しさに料金を聞いたら物凄く高くて断念した事
が有りました。

ぼったくりバーさながらでした。

2時45分頃から相撲観戦で～す。

★

フランスでは感染者が46万人で死者数は375人だって・・・
アメリカは感染者が28万人で死者数が1125人です。

日本も感染者数がうなぎ登りなのでヤバイよ。

3回目のワクチン接種は遅すぎるし岸田内閣は失格だねえ。

オミクロン株、感染者急拡大でトホホ

昨晩は新作メニューでズワイガニのトマトクリームパス
タに牛のカルビ焼肉を5枚乗っけたものと、きゅうりと
ミニトマトのサラダとビールで頂きました。

パスタの内容量は一人270ｇで少し多過ぎたかも？？？
でも美味しくて満腹で言う事無しでした。

食後は2階でクラシックの音楽を聴きながら眠りに・・・

真夜中に劇場に入って前席の場所に荷物を置いて確保し
て妻が劇場の椅子の上に鍵を置いて出て行ったのでヤバ
イと思って僕も後を追ったのだが・・・そこで目が覚め
た。

時間を見ると24時35分で早いが起きて来ました。温度は
21．5度で1階のリビングは14度、早速エアコンのお世話
に、

紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートですわ

3時50分にお風呂へ、今朝の体重は65．4Kで体脂肪は31．
5％でした。朝風呂は極楽、極楽。

4時5分からネットニュースをチェック、中国の武陵源に
ある梵浄山を見ていました。物凄い岩山のてっぺんにお
寺を建立し、そこにお参りするのも何百と言う階段を登
らないと・・・

僕も武陵源は訪れた事があるのだが梵浄山には訪れなか
ったので今回初めて知ったのです。一見の価値ありです。

☆

トンガの海底火山の爆発は物凄かったね、まだ現地の情
報が入って来ていないので何とも言えないが、やっぱり
地球が可笑しいよ。

まだまだ考えられないことがここ2年で起きそうな気が
する。

産業革命以来人類は発明、発見で驚異的な進歩を果たし
たが、石油、天然ガス、地下水と地下資源を無尽蔵に掘
り出し地上の森林を伐採したり焼き畑農業で人類は人口
を増やしやりたい放題に快適な生活をしてきたが・・・

地球上のあらゆるバランスが崩れ刃が人類に向かってき
ているのだと思う。

☆

5時から国際ニュースを見ながらエキササイズを・・・
45分頃に新聞を取り込んで朝食+果物+お薬も・・・

6時半からコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・

7時にブログの続きを少し書いてから読書を・・・めちゃ
面白いです。

☆

7時45分からグレートトラバースを見てました。今朝のお
山は瑞牆山です。この山の岩石も凄いです。

8時過ぎから2階で読書の続きを・・・9時半迄読書をして
その後は藤沢秀行さんの情報をチェックしていました。

秀行さんは好きにはなれないが、連れ添った奥さんのモト
さんの方が凄いねえ。

11時にランチは2種のマグロと海鮮の海苔巻きとアサリの
味噌汁で頂きました。

1時間半のお昼寝タイムを・・・午後も読書と将棋と囲碁
の勉強の続きを・・・

2時頃からゴゴスマを見たり木曜日の晩飯のレシピをチェ
ックしたり3時20分頃から相撲を観戦しながらブログの続
きをカキコ・・・

★

トンガの海底火山の噴煙の影響で今年の夏は冷夏になり
そうだね。

日本では北海道、東北、北陸では大雪で可哀想だねえ～

僕は秋田県の能代市の出身だが小さい頃は雪が半端ない
程降りました。

数年前までは、雪も少なかったが今年の雪はもの凄いね。

自粛生活は読書に限る。

昨晩はシチューとロールパンで頂きました。食後は2階で
クラシック音楽を聴きながら眠りに・・・

夢から目覚めて時計を見たら1時15分でした。室温は20．
6度で1階のリビングは12度。

紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートですわ

3時40分にお風呂へ、今朝の体重は65．2Kで体脂肪は32．
4％でした。

3時55分にピアノレッスンを・・・4時40分頃にピアノ練
習を終えてから般若心経、イスラム教を唱えてフィニッ
シュ。

ネットニュースをチェックしてブログの書き込みを・・・

☆

5時半頃に新聞を取り込んで朝食+果物+お薬も・・・

6時からコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・

7時から読書で藤沢モトさんの勝負師の妻を読んでいまし
た。最初はあんまり期待していなかったのですが読み始
めたら結構面白いです。

7時45分からグレートトラバースを見ていました。今日の
山は金峰山の五丈岩を見ていました。ここも一見の価値
あり。

この五丈岩には鳥居があり神の場所なので登るのは控え
ましょう。登るのは危険です。滑って落ちたら怪我しま
す。

美しいものは危険です、山も美女も・・・( ´艸｀)

☆

9時10分にママチャリで郵便局へ、お年玉の切手シートを
貰い、横のお店でお買い物を・・・次の店でもお買い物を
、更に遠くの店でもお買い物を・・・

10時半に帰宅しワイドスクランブルの番組を見ながら11時
にカレーパンを頂いてからお昼寝を・・・

午後1時に目覚めて1時15分頃カップ麺を頂きました。

1時半から読書を・・・

2時半から相撲観戦を・・・

4時半から晩飯の支度を・・・