外食

Oggi avevo una lezione alle 12 e cosi al ritorno ho comprato un panino fritto, farcito con una fetta di prosciutto cotto, uova sode e maionese. Inutile aggiungere che l'apporto calorico e' risultato essere ABBASTANZA elevato .
Insieme con il panino ho mangiato cio' che era avanzato in frigorifero: insalata di patate, un uovo sodo e tre wurstel piccoli .
A cena mi sono concessa un ノリマキ acquistato in uno １００円ショップ e un eccezionale プリン .
A colazione, un ドーナツ, tre tazze di カフェオレ e una bottiglietta di te' al limone .
Di questo passo, la taglia M diventera' letteralmente un miraggio...