病は気から (- 78 giorni)

anni e giorni.
Peso ... , chili (ieri, in preda al nervosismo, sono sprofondata nel 暴飲暴食) ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1. E' vero: mentalmente sono una persona molto labile e quando mi trovo davanti ad una difficolta' non riesco a rimanere calma. Ieri, per diverse ragioni, sono rimasta per tutto il giorno di pessimo umore e senza pensare alla dieta ho mangiato troppo.
2. Eppure i miei problemi sono un'inezia rispetto a tante persone che conosco. Devo trovare un modo efficace e SALUTARE per sconfiggere lo stress.
3.