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Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

天秤座新月🌙

2021-10-06 08:45:47 | 健康、美容のこと
今夜20:06、天秤座で新月を迎えます。

新月は体が固くなりがちなので、無理をしないように注意しましょう。

すでに月は天秤座にありますから、今日はウェストのケアがおすすめです。
椅子の背を持って振り返り、軽くツイストするのも良いですし、横になって寝て、上になっている方の脇腹を揉むのも良いですね。