ズボラ断食終了♪

ナヴァラートリーが無事に終了しました。

7日から今日まで、ランチ以外は固形物を取らないというズボラな断食をしていました。

朝は、酵素や生姜はちみつ、カフェラテを飲むことも。それでもお腹が空く場合にはinゼリーを飲んで、
お昼は、おにぎりとお味噌汁。欲しい時にはアイスクリームやプリンも。
夜は、酵素やココア、たまにゼリー等も食べました。

カパなのでお腹が空くことは苦ではないのですが、出社の際にはお腹をグーグー鳴らせておくわけにいかないので、inゼリーを飲んでいました。
また、5日後くらいから全てが甘く感じられて、亜鉛不足かも？と思い、卵やカシューナッツも食べるようにしました。

好転反応はあまり出ず（当たり前か😅）、一瞬ヘルペスができかけましたが、寝たら治りました(^^)v

今日のお花たち♪

在宅ワークの際は、お昼休みに外に出て短時間でも日光に当たるようにしています☀️
最近は貿易の仕事が戻ってきつつあり、あまり在宅が取れなくなってきているのですが、今週は２日取ることが出来ました。

たわわな紫式部と、ヘリコニア。
ヘリコニアは私的にはちょっと気持ちが悪いのですが…😅

鬼滅祭り♪

最近ローソンにしか行っていないのですが、
ローソンは鬼滅祭りです。

禰󠄀豆子（と炭治郎）のカップ、中身はみかんゼリーなのですが、「こんなにたくさん食べられるかなぁ？」とか心配しなくて大丈夫！みかんゼリー自体は、カップの半分くらいの大きさの容器に入っています😅