Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

睦月のヨガクラス♪

2022-01-13 20:33:00 | yoga
1月の予定は下記の通りです(=^x^=)

※現時点でのスケジュールです。緊急事態宣言等により変更のある場合は、別途お伝えします。


【1月】

毎日曜日(9、16、23、30日)
10:30~11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドームシティ店様
運動量★☆☆
男女可
※ウィルス感染防止対策ご確認ください。→https://www.nas-club.co.jp/

毎日曜日(9、16、23、30日)
14:15~15:00
美骨盤ヨガ
@スポーツクラブNAS鳳店様
運動量★☆☆
男女可
※ウィルス感染防止対策ご確認ください。→https://www.nas-club.co.jp/


運動量の目安:
頑張るヨガ★★★
少し頑張るヨガ★★☆
普通のヨガ★☆☆
ゆるめるヨガ☆☆☆


お問い合わせ:
こおり きよえ
メール:kyskid1106@gmail.com
TEL:090-5246-5488

続けよう、感染予防対策♪

2022-01-13 20:27:00 | 健康、美容のこと


ワクチン打っても
つづけよう、感染予防対策♪

大阪の今日の新規感染者数は2,452人。東京でも3,124人で、約9割がオミクロン株だそうですから、完全に置き換わってきていますね。
でも、オミクロンはいくら重症化率が低いとは言え、コロナの後遺症に関して色々と怖い話を聞きますし、感染しないに越したことはないと思います。
引き続き対策を怠らないようにしましょう👍