Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

ナヴァラートリー6夜め♪

2024-10-08 21:02:57 | 健康、美容のこと
10/3から9日間、昼間だけ食べる"プチ断食"をしています。
中の3夜は、富を授けてくれる女神・ラクシュミーに祈りを捧げる日。

今朝、また口の中の苦みが戻ってきていました。
昨日はストレスが多かったのでそのせいかしら?あとは、早食いも良くないのかもしれません。

朝は、インゼリーとカフェオレ。

ランチは、中華風あんかけうどん。
杵屋の「王さんの卵とじうどん」というメニューで、椎茸、ベーコン、豚肉が入ったおうどんを溶き卵の餡でとじてあるのですが、酸味があって気に入っています。
デザートにミスドのポンデリング ハロウィン仕様🎃このデコレーションがあるだけで通常よりも22円増し。


その後は何も食べず。特にほしいとも思わなかった。
今夜も早めに寝ます💤

ナヴァラートリー5夜め♪

2024-10-08 06:17:22 | 日記
10/3から9日間、昼間だけ食べる"プチ断食"をしています。
中の3夜は、富を授けてくれる女神・ラクシュミーに祈りを捧げる日。

昨日の朝は、胃もたれと口の中の苦みは改善されていました。

朝は、インゼリーとカフェオレ。

ランチは、会社の人と回転寿司。
30分で、トロ2貫、鯛2貫、ウニの軍艦巻き2貫と茶碗蒸しをかき込んで。

その後、お腹は空いたけれど、おやつは食べずにまま帰宅。
夜は、オレンジジュースで紛らわせました。