＜骨粗しょう症（こつそしょうしょう）＞
骨に含まれるカルシウムなどの量が
極端に減り、骨がスカスカになった状態
卵胞ホルモンの欠乏が関係し、
閉経後の中高年女性に多くみられる
予防には
若い時期にカルシウムを多くとる
適度な運動を行い、脚や腰の筋肉を高める
※大修館書店「現代高等保健体育」参照
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