今年最初のランニングは永田台方面の周回コース15キロ。
気温は10℃を下回っているようだったが風はなく寒さは感じなかった。
50代に入った頃、筋力の低下を感じ始めたためフィットネスクラブに通い始めた。
メニューの中にウォーキングorランニングがありマシンに乗って走っていたが
当初は20分走りきるのにゼイゼイハァハァといっぱいいっぱいであった。
それがスタッフの若い女性に「一緒にマラソン大会行って走りません？」と
誘われて…俄然やる気を出してロードを走り始めたのです。（笑）
そして2006年つくばマラソン10キロを49分台、出場者数1900人中600番台で
走ることができた。その後、走ることが日常になりました。
これからも出来るだけ長く走り続け、『元気高齢者』をめざします。
