一日が変わる！？朝の時間の使い方

こんにちは！
ブラウニーです💎

最近は通勤時間に読書をするようになりました📚

通勤時間に30分程度費やしているので、
以前であれば寝るか携帯を触るかでしたが、
本をおすすめしてもらい読みたい本が増えたことや、
素敵だなと思う人はみんな本を読んでいたので、じゃあ自分もと思い読むようになりました🌼

私は通勤時間に読書することで朝の時間を有効活用している気持ちになり、
それだけで一日の満足度や心の余裕の持ちようなど変わってきます😊

人によっては、新聞を読んだり、参考書を読んだりしている人もいると思うので、
何に時間を使うかは人それぞれでいいと思います✨

しかも、通勤時間を使っているので特に朝早く起きる必要はなく、
無理をする必要がないことも快適に過ごせる要因の一つだと思います🍀

以前朝活についても書いているので、そちらも参考にしてみてください。

一日の始まりは朝から！朝の時間を有効活用する方法

 

朝の時間を有効活用することで、より達成感・満足感・充実感が感じられるようになり、
人生をも大き変えることができると思います🌈

わたしもいきなりは難しかったので、
１５分は読書をして、残りの１５分は携帯を触るなどして、
少しずつ変えてきました🌱

数分でできることを少しづつやることで習慣化できますし、
より充実して満足感の高い1日を送れるはずなので、
朝の時間を見直して、元気でポジティブな毎日を過ごしてみませんか☀️