【健康】人生初朝活やってみました✨

こんにちは😊ブラウニーです💎

 

最近ちょっとづつ涼しくなってきて、秋の予感がしてきますね🍂

 

ブラウニーは徒歩通勤で、家から会社に着くまでに汗だくになっていましたが、最近はそういうことがなくなりました

 

実は、ブラウニーの周りで今“朝活”が流行っています☀️

ブラウニーは、朝が弱いタイプなので、朝活にはあまり興味がありませんでした😅

 

そんな中、先日自分でもびっくりするくらい早起きしました😲

 

ブラウニーの場合は、朝いつも8:30に起床しますが、2時間早い6：30頃に目が覚めたんですね🌅

 

ブラウニーはいつも目覚ましを3つかけて、ようやく起きるタイプなので、結構珍しいです✨

 

本来であれば結構早く目が覚めたとしても、二度寝するんですよね😅

 

ただ、今回は(朝活が流行っているから試しにやってみるか)と思い、そのまま起きることにしました！

 

ちなみに早く起きてそんな大それた洗濯やごみ捨てといった、普段の平日では絶対にできないことをやりましたやっていて気付いたことが、朝活すると

とても良い気持ちで1日を迎えられます☀️

会社に着いてもるんるんで仕事を始められることができました！

なんとなく朝活が流行る理由が分かりました💡

 

いかがでしたでしょうか？

今回、朝活をすることによって、優越感を得られました🐬

なによりも余裕をもって朝を過ごすことがめちゃくちゃ気持ちいいと思ったブラウニーでした♪

ではまた〜♪

【ファッション】向山かおりさんが取り入れているサステナブルファッションの最先端とは！？

こんにちは😊ブラウニーです💎

 

最近、夜が涼しく感じるようになりましたね🍃

アパレルのお店に行っても冬物が売り出されるようになり、少しずつ秋の訪れを感じます！

 

ファッションといえば、ブラウニーの友人でもある向山かおりさんがサステナブルファッションに関心を持たれてから、ブラウニーも興味を持つようになりました！

 

サステナブルファッションについては、こちらに詳しく書いてあるので読んでみてください↓

 

向山かおりさんも関心があるサステナブルファッション - ブラウニーのSHINな日常

 

ブラウニーの友人である向山かおりさんは、ご自身でサステナブルファッションを身に着けているだけでなく、株式会社ANの社長としてエシカルやサステナブルをコンセプトにした、セレクトショップを経営されています🌿

 

そういった経緯もあり、ブラウニーも最近サステナブルファッションについて興味がわいてきたので、色々調べてみました🔍

すると、サステナブルファッションに関する面白い記事を見つけました！

 

記事の内容としては、世界的に有名なファッション業界誌である『The Business of Fashion』が、サステナビリティ・インデックスというファッション業界でもっとも持続可能なブランドを発表したというものでした。

PUMA Ranked Most Sustainable Brand on Business of Fashion Sustainability Index 2022｜Businesswire

 

順位	企業
１位	PUMA
２位	ケリング
３位	リーバイ・ストラウス
４位	H&M
５位	バーバリー

 

結果は上記の通りで、1位がスポーツブランドのPUMAでした🐆

 

スポーツブランドが1位というのが、なんだか意外でした😮

 

しかもPUMAは、過去4年間で売り上げが大幅に増加したにもかかわらず、100％再生可能エネルギーの購入や社用車の電気自動車への変更、より持続可能な材料の使用、工場レベルでの効率化の実施などにより、この削減を達成したそうです！

スポーツブランドだと、スポーツする時用に吸汗性や動きやすさといった機能性の高いファッションである必要があるので、サステナブルとは無縁だと思っていました！

しかも、公式オンラインサイトを見てみるとかわいいのが多かったです✨

https://jp.puma.com/jp/ja

 

自然に配慮もしつつ尚且つ可愛くておしゃれなんて向かうところ敵なしですね😎

向山かおりさんもadidasのサステナブルシューズを履かれていたので、それに合うファッションをお勧めしようと思ったと同時に、ブラウニーもPUMAをはじめ、サステナブルな商品を積極的に取り入れていこうと思いました。

ではまた〜♪