４月７日 春キャベツ

大根、厚揚げ、こんにゃくの煮物
春キャベツとベーコンの卵とじ
鮪丼

昨夜は２時まで痛飲　(ioi)
胃の調子は最悪…キャベジンの代わりに春キャベツをたっぷり頂きました。

４月５日 洋食

自家菜園サラダ
ステーキ（ロース）
若布スープ

２枚７８０円のステーキ　一生懸命噛むからすぐ満腹
ごま油、オリーブ油で若布と肉をしっかり炒めてからスープに

４月４日 さば

てんぷら　木耳、牛蒡、玉葱
鯖煮つけ
ほうれん草おひたし
刺身こんにゃく


「藤熊」のてんぷら

４月３日 いとより野菜あんかけ

いとより野菜あんかけ
里芋煮っころがし
さしみこんにゃく

えび、百合根をまいて蒸したいとよりに野菜あんを
もちろん一昨日の残りの１尾

４月１日 いとより

いとよりのムニエル　ほうれん草ソテェー、やりいかゲソ、えんぺら添え
肉とこんにゃく、牛蒡の煮物
やりいか糸造り


いとより２尾５９０円

やりいかはタイムサービスで５杯４９０円