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手抜き朝食。シチューはこの日に作って冷凍ストックした奴を電チン。パンは
焼いてバターとオレンジマーマレード（果物はあまり好きじゃないのですが、
ジャムはオレンジとブルーベリーもイチゴもなぜか好きです。たぶん果物嫌い
は剥く作業が嫌いなのかもｗ）
飲み物はアイスカフェオレ。ペットボトルのブラックコーヒーと美味しい牛乳
を５対５。
シチュー美味しいのよｗ ビタミンＣ補給用に入れたゴロゴロじゃがいもがグ
ッド。
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