万歩計の歩数を調べてみた

スマホアプリの万歩計の歩数を調べてみた。




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早朝散歩を再開した１９日以前の月木金日の歩数の平均は２３８０歩だった。火水
土の角打ち参加日の平均は、約４６００歩。と云うことは角打への往復で２２００
歩歩いてるのか！健康の為に、角打ち日を増やさんといけんね！ｗ１杯飲んでは家
まで往復するとかｗ以前、週３～４日角打ちに行くとブログに書いたら数人から多
いの健康の為に減らせというコメントやメールをいただいたので、ここで言い訳を
しておきますが、角打ちでは、基本、グラスビール１杯（たまに２杯）日本酒１杯
（たまに２杯）ですから、酔っぱらうとか飲みすぎていると云うことはありません
よ。１０００円以上は滅多に使いませんし。

歩数の話しに戻します。生命保険で１日８０００歩以上歩くと保険金の一部が帰っ
て来ると云う保険があるので、これからの目標歩数を８０００歩としようと思う。

そこで、早朝散歩２０分を再開した１９日からの歩数をみると、１９日（月）４７
５７歩だった。そして、早朝２０分散歩＋夜角打ちの火曜日水曜日は、ほぼ７００
０歩だった。そして早朝散歩を１時間２０分した金曜日は、９４９２歩で８０００
歩を初めて超えていた。土曜日はこれに角打ちも行ったはずなのに、金曜と同じの
９５００前後だった。う～ん？角打ちにスマホ忘れて行ったのか？

まあとにかく分かった。早朝１時間２０分の散歩をすると、ほぼ１万歩になると云
うことを。このペースで頑張ります。

上の万歩計の画像ですが、この日は早朝散歩も角打ちも行った日なのですが、銀行
でメーカーへの振込をするために、早朝の散歩を１時間弱で切り上げたせいで１万
歩に届きませんでした。

そだね～

あの「そだね」は北海道弁と云うよりも、北見市周辺の方言のようですね。




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ＬＳ北見だから「そだね～」だったのですが、これが他の地方のチームだったら？
と、誰もが思いつくが、誰も調べないだろうと思って、調べてみた。

津軽弁では、んだっきゃ　　ほんまに「きゃ」がいるんかね？　

茨城弁では、んだね～　　　可愛いかもｗ

群馬弁なら、だいね～　　　


首都圏では、そうだね　　　

横浜弁では、そうじゃん　　



名古屋弁は、だがね

大阪弁では、そやな

京都弁では、せやな



土佐弁なら、～にかぁらん　


中国地方を飛ばして、九州、沖縄

博多弁なら、そうたいね～

鹿児島弁は、じゃっど　　　

沖縄弁では、あんくとぅやー　　「そうだね」の面影もないｗ


では中国地方

広島弁なら、ほうじゃね

岡山弁では、じゃ、じゃ　　　癖が強い

出雲弁では、あげだがね（そげだがね）

山口弁では、それいね


で、ＴＶ番組の「可愛くない方言」でよく一位になる、山梨弁では

ほーずら

無敵じゃね！

早朝散歩を再開してみた

一昨年の１１月に椎間板ヘルニアの手術をし、１月からリハビリを開始、２月の終
わりにほぼ無痛になったので、４月から通勤後に西条で早朝散歩をしていた。


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そして、その頃は１００キロを切っていたのだが、５月に腰痛が再発、とてもじゃ
ないが歩けないので中止したら、あっと言う間に太ってしまった。一時期痛み止め
の薬の副作用で吐き気がして、ご飯が食べられなくなった時にまた痩せたが、先生
に「いや～副作用の吐き気のお陰で食べられないので痩せて良いですわ」と馬鹿な
ことを言ったばっかしに「副作用はいけません」とその薬を中止され、また太った。

鍼治療で「置き鍼」をしてくれはじめたのと、とても相性のいい理学療法士に出会
い、以来、その先生ばかり予約を入れていたのが良かったのか、２週間くらい前か
ら太腿の裏やふくらはぎは、ほぼ無痛になった。腰はまだ痛いが、初動時や寝返り
車に乗り込む時くらいで、立っていたり歩く時はほぼ無痛。そこで、寒さも和らい
できたこともあり、西条での早朝散歩を、１９日から再開しました。

初日は２０分でしんどくなりましたが、金曜日には１時間２０分も歩けた。何処で
痛くなったり、しんどくなるか分からないので遠くまで行くのではなく、旧３７５
を行ったり来たりにしている。



何回もこの神社の前を通るのですが、飽きて来たのと、歩くのにも慣れて来たので、
少し遠くまで行こうかな？と迷ってます。遠くでしんどくなると涙じゃけどｗ

そうそう、炭水化物も１週間抜きましたので、なんと５キロも痩せてました。日曜
は反動で、朝はカレー、お昼は釜揚げうどんと、炭水化物デーになりましたがｗ　

今後は早く帰れる日は、角打ちではなく、途中安芸区スポーツセンターに寄ろうか
なと少し思っています。

朝飯

頑張って、大好物の炭水化物を抜いています（日曜以外）週１くらい喰わんとねｗ


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今朝の朝飯はこれ



家から持参した鳥のつくねと焼魚と、ヨーグルトにチアシードとカカオのドライフ
ルーツ(Viviさんにいただいたもの)をかけたもの。

俳句道場、Y君からのメールに糠喜びの巻

「ななぱぱさんは俳句名人まっしぐらじゃのう」と云うメールが5時35分に届いた。


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差出人は、定年後は働いていない（テニスばっかししてる）元公務員の親友Ｙから
で、時間からテレビで「俳句道場を」観てメールしてきてくれたのは分かる。そし
て文面から「やった！大賞もしくは入賞で、ＴＶ画面に俳句が映ったんだ」と思い
ますよね。普通ｗ　お題は「花粉症」今回は自信作も多く投稿できたからな。っと



嬉しくて嬉しくて、いつもならネットで結果を見るのだが、昨日は我慢して、家で
録画で感動しようと思い、急いで帰って、すぐに録画を観た。

あれれ、大賞！じゃないｗ　２位の入賞、、、でもないし・・・ｗ　Ｙはいったい
何を観てメールしてきたんだ？　　まさか、ひょっとして、あれか？

あれでした。あれ、ユニー句。昨年の秋、１回だけ偶然取れたことがあるのですが、
実は今回は「ユニー句」も狙っていたので、嬉しかった。ただ違ったのは、ユニー句
狙いの作品じゃない、真面目なつもりの方が↓「ユニー句」に選ばれてたｗ



ユニー句狙いは

花嫁の父花粉症のせいにする
ノンメーク花粉症だとマスクする
の２句だったのですが、真面目なつもりの方が「ユニー句」とは皮肉だよね。そだね～

その後ネットで調べました。でもやった、入賞の次の特選にありました。



しかしこれ、最も自信のなかった作品なのです。なぜ自信がなかったかと云うと先生
の指摘の通りで（青色の下線部分）自分自身、花粉の飛散と、黒板消しを叩く映像は
いかにも近すぎるし、してやったり感もないし、駄作だと思ったのですが、それを差
し引いても、まあ特選なんだから、他が良かったのでしょうｗ

因みに、１番の自信作は、今回も落選でしたｗ

名前だけみやびなりけり花粉症

次に自身のあった句も落選でしたｗ

開幕戦エースの敵は花粉症


ライバルのDr.でぶさんは、今回は入選Ｂに



そして、友達の、２回連続特選だったひまちゃんは、入選Ａとユニー句と、２つ選ばれ
ていました。ペンネームが違うので、勝手に載せて良いのかどうか分からないので、今
回は俳句を貼り付けませんでした。

今回初めて、特選とユニー句と２句も載って、本当に嬉しかった。

来週は



ちょっと難しいな～