台風１９号で沢山な方が亡くなったり、怪我をされたりしました。
その上に、沢山な家屋に損害が出たようです。
亡くなった方への哀悼の意を表すとともに、怪我をされた方がたへは
お見舞い申し上げます。
今日はまた、大雨で被災地に被害が出ているようです。
このブログも、なかなか進みません。
年を取ると、何事もおっくうになって、動きが鈍いですね。
世の中には、同年配の方でも元気一杯の方々がそれこそ若者に 負けないくらいに活躍されていらっしゃいます。
羨ましい限りであります。
さて、この糖尿病入院日誌も13回目になりました。
前回は、「昼ごはんのメニュー」まで書きました。
今日は、午後からのことを書きます。
★ １２：４５
午前中にも10分間歩きました。
午後もまた10分間歩きます。
廊下を歩きます。
体の運動のつもりです。
今日は、外は暑そうです。 太陽の光が差し込む廊下を通り過ぎるときは
暑さを感じました。
比較的スムースに歩けました。 呼吸の乱れもありませんでした。
狭心症を患ってからは、どうも気が弱くなっている自分がいます。
★ １３：２０ごろ
担当医師が今朝から変更（インスリン注射⇒投薬）した結果の血糖値が
あまり良くないので、明日からの治療方法の相談に来られました。
他の薬と今朝飲んだ薬の違いや効果についての説明もあり、
今朝飲んだ薬を２割増やすことにしました。
★「リハビリ」の開始
１３：３０丁度にリハビリの担当のお姉ちゃんが迎えに来ました。
退院後の運動治療のため「リハビリ」を受けました。
体の動かない部分を生活しやすくするために、体を動かすことを目的として
行われることは誰でも知っていますね。
私は、狭心症になる前は、スクワットと軽いラジオ体操をしていましたが、
今は、止めています。
従って、指導でどんな運動をしなさいといわれるのが楽しみでありました。
ただ、継続できるのか少し不安でありました。
そこで、今日は、基礎体力がどのくらいなのかを測ることでありました。
次のような運動をしました。
① 両手の握力 測定
② 両足のキック力
③ 片足立ち30秒
④ 自転車こぎ15分
を実施されました。
運動そのものは、狭心症の担当医師よりしても良いと判断されていました。
結果は①の握力が同年齢の男子の方に比べて低いという結果でした。その他は
平均を上回っていました。
握力については、若い頃よりダメでした。 両手とも30前後しかありません。
優男ではないですが、「力」はかみさんよりもありません。（悲しい）
★１３：５１ごろ
かみさんより電話が入りました。
『かみさんのおばさん（９５歳）より連絡があり、体調不良により医者に連れて行ったところ、検査のため即入院』とのことでした。
かみさん一人で私とおばさんの二人の入院患者を見なければならないようになってしましました。
さー大変です！！！
かみさんは実の弟の葬儀を済ませて昨日帰宅したばかりです。
昨日はこちらに来てくれましたが、今日は無理なようです。
さもあらん ！！！！！
疲れがたまらないか心配であります。
叔母さんの年齢からしても今は何が起きても不思議ではありません。
ということで、かみさんは叔母さんの方へ。
この後は、しばらく何もなく日誌の原稿書きやら、囲碁の本や「領土喪失」の
再読をすることが出来ました。
そして、
★夕食前になりました。
今日はここまでにします。
ーーー 一口メモです ーーーー
〇 糖尿病感覚・運動神経障害の主な症状
「手足の感覚が鈍る」
「足がつる（こむら返り）」
「足壊疽（えそ）」
「足の裏のしびれ・痛み」
などの障害があります。
では、－－－閑題ーーです。
今日は、漢字の読み方です。
今日の漢字のレベルは、漢字検定の小学一年生の10級から
難しい1級まであります。
では、
① 遊弋 ② 悪寒 ③ 洒落 ④ 閾 ⑤ 朦朧
⑥ 顰蹙 ⑦ 欺瞞 ⑧ 優男 ➈ 無辜 ➉ 国璽
以上です。
次は、昨日のブログ「即位の礼」の宣明 ！！の漢字の読み方です。
① 相国ーーしょうこく ② 清涼殿ーーせいりょうでん
③ 大納言ーーだいなごん ④ 大嘗祭ーーだいじょうさい
⑤ 内匠頭ーーたくみのかみ ⑥ 無官の太夫ーーむかんのたゆう
⑦ 女御ーーにょうご・にょご
以上でした。
お読みいただきありがとうございました。
ではまた！！！