糖尿病入院 日誌（NO１１ 入院３日目 その２）

糖尿病で入院３日目の午前のことです。

前回は、リハビリ（運動）のことまで書きました。

入院中は運動不足になります。

入院中の方で、運動している人は見かけたことがありません。

そこでーーー

★さ～　運動です。

今から少しの運動です。

病棟の廊下を１０分ほど歩きます。

平坦な面を歩くだけですが、少し疲れました。

体力のなさを痛感いたします。

狭心症の発生から運動量が激減しています。

ーーー

★　１１時４０分ごろ

血糖値測定です。

測定値は１８０もありました。

一昨日は１５５。　昨日は２０９。　本日は１８０です。

一日三回の中昼間が一番高いようです。

　　50分頃からインスリン注射です。

手順書や看護婦さんの応援なしにひとりで注射が出来ました。

看護婦さんの指導のポイントは2点ありました。

一つは、

針を刺したときの10秒間と抜くときにプッシュしたまま抜くことを

注意し実行しました。

見ていた看護婦さんは、バッチリと〇をくれました。

★昼ごはんです。

やっと昼ごはんの時間になりました。

今日のメニューは

①　ごはん１３０ｇ　②　魚のつけ焼き　③　豆腐　④　ひじきの煮物

⑤　れんこんサラダ

でありました。

味は薄めで、おいしいとは言えませんね。

エネルギーは５３８㎉でした。

ここまで、３日目の午前中の事柄でした。

今日は、ここまでにします。

　　※　一口メモです　※

　＜　血糖コントロールをよくする食事　＞

　〇　血糖値に影響を及ぼす栄養素は主に炭水化物ですが、脂質と

　　　タンパク質も影響を及ぼします。

　〇　炭水化物には、エネルギーになる「糖質」とエネルギーにならない

　　　「植物繊維」があります。

　　　「脂質」は食べた後、速やかな血糖上昇につながります。

　　　食べ過ぎると、高血糖を招くため、1回の食事で食べるおおよその

　　　量を決めておきます。

　〇　「食物繊維」とは、人間の持つ消化酵素では分解されない動植物食品中に

　　　含まれる難消化性成分をいい、ダイエタリーファイバーともいいます。

　　　「食物繊維」はほとんど吸収されないので食後の血糖値を上げる原因と

　　　なりません。

　　　また、血糖上昇を抑える働きがあります。

　〇　脂質は食後しばらくして血糖値が上がる原因となります。

　　　１回の食事でとり過ぎないようにする。

では、－－－閑題ーーです。

今日は、おめでたい日ですね。

「即位の礼」の日であります。国民は挙ってお祝い申し上げたいと思います。

漢字は、皇室等に関係した漢字にしましょうか。

　①　御璽　②　五衣　③　十二単　④　勾玉　⑤　高御座　

⑥　八咫烏　⑦　紫宸殿　⑧　践祚　➈　新嘗祭　➉　大垂髪

次は、20日のブログ「糖尿病入院　日誌　（NO １０　入院3日目　その１）

の漢字の答えです。

①　災害対策　②　墜落事故　③　常套手段　④　自由闊達　⑤　有給休暇

⑥　待機児童　⑦　国威発揚　⑧　脱脂粉乳　➈　不安払拭　➉　事前措置

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！

糖尿病入院 日誌 （NO 10 入院3日目 その１）

今回から、入院３日目のことを書きます。

朝、硝子戸をあけますと少しひゃっとする空気に触れます。

入院３日目ともなりますと、少し疲れが出てきます。

★昨日から始まった「貯尿」の検査があります。

前回にも説明しましたが、読んで字のごとく、尿を貯めておいて

何とかペプチドの検査をするらしいです。

２４時間の排出尿でそのペプチドや質がどのようになっているのか？

ということらしいです。

　どうなったらいいのか悪いのか、私にはわかりません。

夜中の2時02分、トイレに目が覚めました。

大きなビーカーともいえるものに排尿を取ります。

沢山な尿が出ました。

その後なかなか寝付かれませんでした。

この睡眠不足が、今日1日の様々な検査測定に影響を与えるのかわかりません。

★7時5分頃

看護婦さんが血糖測定器具1セット持参。

測定結果ーー１１８でした。

この数値は、入院日の測定値９９の次に低い数値でありました。

次にすることは、インスリン注射ですが、昨日担当医師と相談した結果

今朝のインスリン注射は中止することにしました。

従って代わりに食前投薬に変更することになりました。

この結果が、今後どのように影響するのか調査します。

★

朝食は8時頃になりますが、今朝は何故か私の分だけ早く届けてくれました。

前記の薬1錠を飲み、朝食。

そして、朝食後に飲む「狭心症薬　５種類7錠」を飲みました。

今朝の食事のメニューは

①　食パン　９０g 　② ジャム　③　和風サラダ　④　牛乳　⑤　フルーツ

⑥　ゆで卵　でありました。

食パンは、ディルームにトースターを用意してくれていますので焼きます。

　1月に狭心症で入院した時は、このトースターのことを知りませんでしたので

　パンを焼かずにジャムを付けて食べていました。（チョットね～）

★今日夕方までにすることで分かっていることは

①　血糖値測定　②　インスリン注射　③　リハビリ　④　貯尿　であります。

でも、このほかに何が加わるのかわかりません。

③のリハビリのことです。

リハビリは、糖尿病治療の一つの「運動療法」です。

他には、誰もが知っています「食事療法」や「薬物療法」ですね。

この3つをしてくのが一番ということです。

1月の狭心症での入院以来、運動は自宅から駅までの往復20分ほどしか

していません。

この入院中に、狭心症と糖尿病治療に合った体操の指導を受けたいと申し出たものでした。（当然、お金が要ります）

ここまで書いてきましたが、疲れました。

年を取ると、指は動いてくれません、若い人たちのように

早く打つことまで来ません。

今日は、ここまでにします。

　　※　一口メモ　※

　＜　健康を保つために必要な栄養素　＞

〇　エネルギーの元になる栄養素は、第一に「炭水化物」、次に「脂質」

　　そして、「タンパク質」です。

〇　「タンパク質」は筋肉や臓器など人体の構成成分だけでなく、さまざまな働きを　　　　　　　　　　　　

　　します。

〇　骨や歯の材料となるのは、カルシュムなどのミネラルです。

〇　身体の働きを正常に保つためには、さまざまなミネラルやビタミンが

　　必要です。

では、いつもの漢字の問題にしたいと思います。

今日は、今朝の新聞からで、普段からよく見ている4文字の熟語の漢字です。

平仮名を漢字に直してください。

①　さい害たい策　②　つい落じ故　③　常とう手だん　④　じ由かつ達

⑤　有きゅう休か　⑥　待き児どう　⑦　国い発よう　⑧　脱し粉にゅう

➈　不あん払しょく　➉　事ぜん措ち

次は、昨日のブログ「神戸の教師いじめに思う　！！！」の漢字の読み方です。

①矜持ーーきょうじ　②　穏やかーーおだやか　③　緩やかーーゆるやか

④　髭剃りーーひげそり　⑤　黙禱ーーもくとう　⑥　際どいーーきわどい

⑦　恣意ーーしい　⑧　皇嗣ーーこうし　➈　秘匿ーーひとく　

➉　紆余ーーうよ

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！

神戸の教師いじめに思う ！！！

ふくよかな香りが漂い始めました。

通る道の家の庭や玄関先に植えられた金木犀の馥郁とした

香が道行く人々の気持ちをホットさせているのではないでしょうか。

ところで、教師いじめが発覚してから2週間ほど経ちますが、

問題行為の範囲が広がっているようです。

先生が、生徒をいじめる問題は過去に何度も取り上げられていますが、

今回のような先生が先生をいじめるーー驚き　！！！

一人の男の人間性から始まったのでしょうか？

いいや、もっと奥深い深層があるはずです。

ずーっとさかのぼるとーーー

それは、戦後教育に突き当たるのではないかと思います。

私も、もう８０歳という年が目の前であります。

私は戦後教育を受けています。

戦争で負けて、アメリカに「自虐史観」の教育を強制的に受けた年代でもあります。

そう、年代的にーーであります。

でも、私はその自虐史観というものの記憶が全くありません。

それについてはありがたいと思っていますが、　わが深層に至ってはどうなっているのかは分からないです。

今の若い先生方は、この自虐史観に叩き込まれた年代でありましょう。

戦前の教育方針の基本据えられていました教育勅語が精神教育が

間違っている、とアメリカに洗脳され今まで来ています。

従って、昔の日本精神がズタズタになっていますね。

アメリカの洗脳に加担したのが「日教組」であります。

この日教組が「がん」なのですね。

この「がん」なる日教組の影響を大きく受けて育ったのが、

私達年代以降の、子供たちであり、先生たちであります。

そんな人たちに育てられた今どきの若い親達また先生たちの

精神構造は決して、教育者の精神に育っていません。

今回のような、いじめはほかの学校でも起きているはずです。

笑わせるな「聖職者」と言いたい。

どの面をして聖職者というのか！！！！

やはり、日本精神の復活を文部省にしっかりとしてもらいたいですね。

その中心となるのが「教育勅語」に他ならないのであります。

教育は、国の根幹です！！！！

せっかく、日教組の話が出ましたので、言いますと

この日教組と共産党の関係も深いものがあります。

いずれ、このことを書く機会もあると思いますので

その時に書きたいと思います。

参考にーーー日教組の幹部にはたくさんな帰化人がなっています。

「日教組」を設立したのは、朝鮮人教師たちであり、歴代委員長は、帰化朝鮮人で占められているのです。

子供たちの教育に危惧します。

今の野党も立憲民主党はじめの幹部も帰化人が多いということを

しっかり覚えていてください。

反政府、反日勢力であるわけがわかっていただけると思います。

では、－－－閑題ーーです。

今日は、朝刊からの漢字とします。

①　矜持　②　穏やか　③　緩やか　④　髭剃り　⑤　黙禱

⑥　際どい　⑦　恣意　⑧　皇嗣　➈　秘匿　➉　紆余

今日の漢字はちょっと易しい漢字ばかりですね。

次は、17日のブログ「恐ろしい日本の近未来を憂う　（NO44　気になる行動）

の漢字の読み方です。

①　讒言ーーざんげん　②　馬謖ーーばしょく　③　打擲ーーちょうちゃく

④　咄嗟ーーとっさ　⑤　裳裾ーーもすそ　⑥　病葉ーーわくらば

⑦　陽炎ーーかげろう　⑧　贖罪ーーしょくざい　➈　創痍ーーそうい

➉　敷衍ーーふえん

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

では、また。

怖ろしい日本の近未来 （NO ４４ 気になる行動 ！！！）

昨日は10月16日の新聞記事の「べた記事」に気になることが載っていた。

来る10月22日の天皇陛下の「即位礼正伝の義」に各国よりの招待者が招かれる。

記事には載っていないことであるが、この招待者の中に、台湾への招待が無いことである。

　日本統治より、台湾の方たちの日本への思いは、今世界の中で一番「親日」

ではないかと思いいます。　日本政府の中国への配慮から、招待が見送られたと思いますが、何らかの形で台湾の方たちへ示めしていただけたらと思わずにはおれません。

　気になることは、中国のことです。

即位の礼への出席者が発表ありました。

副主席であります王岐山氏が出席するようです。

当日か翌日かわかりませんが、安倍首相との会談も予定されているようです。

気になる行動でありますが、その後にーーー

彼は、「北海道」へ足を伸ばすことが予定されているようです。

中国の高官が何故わざわざ北海道迄足を延ばすのでしょうか。

30年ほど前からは沖縄を、20年ほど前からは北海道を中國は

狙っている。

と、中国人はもとより、日本人の中国ウオッチャーは述べています。

今、北海道の土地の買い占め状態や中国人の北海道の

生活やどのくらいの人間が北海道に入っているのか。

等、彼は聞き取りに行くのではないかと推測されます。

いままで、40回以上もこの領土問題のブログを書いてきましたが

中国のトップが北海道へ足を延ばすのは2人目であります。

今、ブログでは対馬のことを書いていますが、何と言っても

北海道の土地の広さは、対馬の何十倍もの規模であります。

過去のブログに、北海道の土地買収のことがたくさん書いていますので

興味ある方は是非とも、読んでみてください。

王岐山氏の行動を、新聞雑誌から今後は、注視したいと思っています。

（テレビでは、おそらく何も報道しないと思います）

では、－－－閑題ーーです。

今日の漢字です。

次の漢字はどう読みますか？

漢字検定レベルでは、小学二年生の9級から難しい1級まであります。

では、問題です。

①　讒言　②　馬謖　③　打擲　④　咄嗟　⑤　裳裾　

⑥　病葉　⑦　陽炎　⑧　贖罪　➈　創痍　➉　遊弋

半分以上は、読みますね。

次は、14日のブログ「悲喜こもごも」の4文字漢字の答えです。

①　手練手管　②　紫電一閃　③　理路整然　④　沈着冷静　⑤　沈思黙考

⑥　大同小異　⑦　大胆不敵　⑧　有言実行　➈　順風満帆　➉　美人薄命

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！

悲喜こもごも ！！！

朝夕涼しくなりました。

昨日のスポーツは、野球とラクビーの大きな試合がありましたね。

ラクビ―は、因縁のスコットランドに２８：２１で勝ちベストエイトに

進出できました。

にわかフアンの自分も応援していました。

嬉しいですね。

猛練習に裏打ちされた自信と日本開催という有利さも味方しました。

スポーツにはいろいろありますが、このラクビ―の試合もいままで見た

ことがありませんでした。

でも、今回ラクビーの試合を見ていて感じることは、

「男の格闘技」の感じであります。

ラクビ―ほど肉体と肉体のぶつかり合いがあるスポーツは

他にあるのでしょうか。

プロレスや相撲が相当します？

ンーー

しませんね。

プロレスや相撲は「いなし」や「はたき」があり、どうも好きになりません。

ーーーー

さてもう一つの話題は

野球ですね。

CSもあっけなく終わってしまいました。

セリーグは巨人でした。

我が愛するタイガースは1勝しかできませんでした。

この結果は、CSへ進出できた時点で、1勝できたたら良し。

という思いでした。　そのとおりの予想でしたので、何の不足もありませんでした。

タイガースの選手にお疲れ様でした。　と、お礼を言います。

来年も頑張ってもらいたいと思います。

是非とも、優勝争いの中に加わってタイガースの試合を見るのが楽しみにしてください。

そして、パリーグの西武。

西武のふがいなさには、少々腹が立ちました。

もう少し接戦できるのではないかと思っていましたが、

無残な負け方でした。

選手は悔しい思い出いっぱいでしょうね。

来年の奮起を促します。

ところで、世間はどうですか。

大型台風で、被災地はもがき苦しんでします。

政府も対策室を設け、支援します。

亡くなった方も沢山います。

哀悼の意を表します。

一日も早い復興を願わずにはおれません。

日本という国は、このような自然災害の連続です。

その被害から、常に立ち上がって今の日本があります。

これは日本の宿命でもありますね。

被災者の方々が、一刻も早く立ち直られることを祈ります。

さー。今日の漢字です。

今日は、5年ほど前の中国地方の会社の入社試験問題からです。

4文字漢字の熟語を完成させてください。

①　手〇手〇　②　紫〇一〇　③　理〇整〇　④　沈〇冷〇　⑤　沈〇黙〇

⑥　大〇小〇　⑦　大〇不〇　⑧　有〇実〇　➈　順〇満〇　➉　美〇薄〇

以上です。

次は、一昨日のブログ「恐ろしい日本の近未来　領土（NO43　対馬は？）

の漢字の読み方です。

答えだけ書きますので、問題はブログを見ていただけませんでしょうか。

よろしくお願いいたします。

逆に漢字を書いていただくのもいいかもしれませんね！！！！

①　たきぎのう　②　かきつばた　③　かたつむり　④　つちぐも

⑤　しにせ　⑥　ていねい　⑦　とどこおる　⑧　はたん　➈　あらがう

➉　みつどもえ　⑪　ごうだつ　⑫　ひょうい　⑬　おいらん　⑭　らくいん

⑮　たんび

以上でした。

ひらがなを漢字にするのは、少し難しいですね。

私も、なかなか書きずらいです。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！