高水三山（高水山・岩茸石山・惣岳山）【東京都】

奥多摩登山の入門コースとされる高水三山（高水山・岩茸石山・惣岳山）で今日もまた足慣らし。
今回も単独行。

これらの山はいずれも標高が800ｍに満たないが、累積上昇と下降の高度がそれぞれ約920ｍ。
急登やガレ場、岩場越えもある。
加えて、ここもまた駅から駅へとつなぐ歩きができる。

「山の疲れは山でとる」、「山歩きの体力は山でしか鍛えられない」とか言われている。
なので、すっかり弱ってしまった足腰には程よいコースだった。

＜コース＞
JR青梅線軍畑駅～常福院～高水山～岩茸石山～惣岳山・青渭（あおい）神社～御嶽駅

※JR南武線も青梅線も、連休最終日にもかかわらずさほど混んでいなくて、往復とも座ることができた。



（ここを左に入る。）
青梅空丘陵ハイキングコースへは直進。

※青梅丘陵（雷電山～辛垣山～三方山）は　→　こちら


（ウツギの仲間？）


（右の道へ。前方には山歩きに慣れていると思える両親と一緒の子ども2人がいる。）


（エゴノキ）


（高源寺）


登山道に入る。



（すごい高さの堰堤）


（ノリウツギ）


しばらく急登が続く。
尾根筋に出て一息ついた。
ここから先も上を見上げながら進む。
途中ベンチのあるところが2か所。







道が水平状になったその先が真言宗豊山派の高水山常福院。





（常福院）


（鐘楼）


（サラサドウダンツツジ）


（裏手の展望所からの眺望：右端はこれから向かう惣岳山）


（高水山山頂への道）


（高水山山頂）
眺望はないが、ベンチが距離をとって数か所に配置されている。


ここからは急な下り。
そして快適な道。



（下って来た高水山からの道を振り返る。）
この画像左手斜面にあったものは？


（イノシシのヌタ場）


（こういう道ならルンルン気分にもなろう。）


（岩茸石下の分岐：前方は岩茸石山への急登、左は惣岳山への道）


上るにつれて夏草の臭いが感じられるようになってきた。



（岩茸石山の山頂は目前）


（広い岩茸石山山頂では大勢が休憩中。）


（川苔山の方角）
※川苔山（川乗山）は　→　こちら


（棒ノ折山へ続く稜線）
棒ノ折山には今月内に行くことを予定している。


（右は先ほどの高水山へと続く稜線：前方は埼玉県飯能市側）


（この日一番きれいに咲いていた山頂脇のヤマツツジ）


ツツジの根元に近い場所に腰を下ろして昼食休憩。



（岩茸石山からの急な下り）


（右の急斜面を下り、さらにつづら折りの道を来た。）




（関東ふれあいの道は快適そのもの）
道は、前方中央のベンチのところで巻き道のように左折。
直進する踏み跡が目に付いたので、突入。


（着いた馬仏山山頂）


山頂標識を横目で見て通過。



（馬仏山から下る途中の眺望）
画像の右下隅が本道。
前方は都心。


（スカイツリーなどが確認できる。）


（今朝登山口で見かけた親子が前方にいる。）
前方は惣岳山。


（岩とヤマツツジ）


（岩場を越える。）
左側に巻き道がある。


（青渭神社のある惣岳山山頂）


（危うく踏んでしまうところだったスミレ）
※距は長いようだが、花名は知らない。


この後は、御嶽駅を目指しての下りの連続。





（しめつりのご神木）




御嶽駅に着いたら、御岳山からの帰りの人たちなども合流して大勢がいた。

今日のコース