信州気まま暮らし

今日もスイミングしました!



10数年ぶりに再開したスイミング、今週から始めて今日は2回目です。

クロールで連続50m(25m往復)は無理せず泳げるようになりました。
ゴーグルは古いままでゴムが緩んで途中から水が入ってしまい連続50mが限界です。
その度にゴール地点でゴムを締め直しています。

ゴーグルのせいにしてますが50mで一休みがちょうど良いかもしれません。

今日は平泳ぎに挑戦しましたが25m途中棄権です。とてもショックです。
平泳ぎはクロールより息継ぎするまでの時間が長く肺活量の問題でしょうか⁈

やはり年齢を感じます。
クロールでゆっくり泳ぐことにします。

ジャグジーがあるのでそこで休憩してちょっとした温泉気分に浸れます。
でもシャンプーは使ってはいけません。
当然ですね。





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