血液検査結果が出ました

 

午前5時16分　朝陽

本日もピーカンでした

 

 

モデルさんの衣装　インドサリーを貸してくれた方々と

ランチ代わりのモーニング珈琲＆おしゃべり

 

我が家の朝ごはんに似てる（笑）

でもさすが　老舗珈琲専門店だけに　珈琲は我が家のそれとは比べ物にならないわ

 

 

先日の血液検査結果が　郵送されてきました

問題だった　CEA値は　5.2　

基準値より少し高いけど　昨年よりは下がったので　また1年後の受診を　とのこと

もう気にしないことにします

 

午後はジムでフリースイミング１ｋｍ　と　サウナとジャグジーでゆっくり

「交代浴」が自律神経を整えたり　疲労回復にいいのだと　OTのS君からのアドバイスに　最近話題の「ととのう」にのっかっておるわけです

サウナと冷水　これ　気持ちいですわ

 

 

おっと

 

 

姫がお散歩の催促です

日が沈みそうなこの時間　さて　行ってきます