こんなにおしゃべりしたのは久しぶり( ^)o(^ )

昨日は出先機関での人権相談のボランティアでした

いつもは一人体制なのですが　こちらのボラは　二人ペアです

この1月から人権擁〇委員になったというIさんと　初めまして　でした

10時から16時までの予定で相談執務室で待機します

 

 

お天気は不安定です

 

電話や面接での相談アポがあるまで　部屋でIさんといろいろお話しました

 

お昼は1時間　

二人徒歩で近くの食堂へ入りました

へぇ　こんなの出来てるの知らなかった

 

 

 

カンパチとヒラメのお刺身＆アジの天ぷら定食　1200円

 

隣に釣り堀もあったりする　海鮮が得意なお店のようで

お魚がとにかくプリプリの新鮮でびっくりです

 

 

 

ステキなテーブルの半個室もあるみたい

 

とっても流行っているお店みたいです

今度家族とまた来ようっと

 

食事後は　相談室周辺を散策

 

 

 

寄附コーナーは職員さんの手作りっグッズが並んでて　2個ご協力します

 

結局この日のご相談件数は０

なんだかんだで　6時間　Iさんとずっとおしゃべりして　楽しい時間でした

最近ほとんど誰ともお話ししていないせいか　声帯が疲れて　帰るころには声がかすれてしまいました

 

初対面のIさんでしたが　HSPの話や　家族の話など　通じるところがいっぱいで

すっかり意気投合しましたが

ここ近年人間関係のトラブルが多かったため　どこかで距離を保つブレーキをかける自分がいました

大事にしたい人には　程よく距離を置くのも必要かな・・・と

 

Iさんとはまたボラ活動で心地よい長いお付き合いになれるよう　大切にしましょう

 

義父の命日

昨日は義父の命日でした

2年経ちました

 

 

お墓参りし　お線香をあげるまで　もってくれたお天気でしたが・・・・

 

 

 

車に乗ったとたん　ゲリラ豪雨

義父が空から様子見していたのかな？

 

 

お仏壇には　庭のケイトウを切って飾りました

好きだったかっぱえびせんもね

朝から嫌なモン観てしまった"(-""-)"

6時40分

いつものようにKを駅まで送りに行く道

信号待ちしていた前の車のドアがいきなり開いて

え？　どうしたの？って見ていたら

運転手が道路に唾を吐いた

げ・・・・

びっくりしてみてたら　今度は開けた窓から腕を出したばこの灰をチョンチョンって普通に捨ててるし

「きっとたばこの吸い殻も捨てるよ」とKの予想通り

信号が青になったとたん　火のついたままの吸い殻をポイと捨て発進するではないですか

許せない　サイテー

思わずパッシングしてしまった私（前のおっさんには気づかれなくてよかったけどって・・・小心者）

おっさん　道路は痰ツボでも灰皿でもないんだよ！

こういうモラルの低い人　許せないんだよぉ～～～～

朝から嫌なモン見てしまって　せっかくの一日のスタートが台無しだ

モラルといえば　夜　お迎えの時も　いつも同時刻に駅にお迎えのおっさんがいてさ

高校生の娘を乗せると　信号待ちせず　ローソンの駐車場前の歩道をショートカットするの

高校生のお父さんだとしたら　それ　オマエ　親としてどうなの？

こういう親に育てられた娘もまた　同じようなモラルの大人になるんだろうよ

 

あらま　アタクシ　ついつい　下品な口調になってしまいましたわ　おほほ

 

せめて　ブログ書き込んですっきりしましたでございますですわ

 

 

今朝の美しい朝陽でお口直しを

 

 

緑のカーテン越しの陽射が爽やかです

 

 

かあさん　姫は今日もホネホネを守っているでち

ちょっと小さくなってきましたけどね

 

姫の首の毛は　ホルモンバランスの影響で　多分もう生えませんの

ネット印刷の速さにびっくり！

今日は連続投稿です

 

というのも　あまりに驚き＆感激でしたので・・

二日前に原稿を仕上げ　15時にWEBでデータを送り　発注したばかりなのに

今朝

 

もう届いた！

 

 

　

 

すごい！　早すぎ！

 

じっくりチェックしたら

細かいところ　データにミスがあったらしく　ちょっと凹むんですが

 

 

例えば　ここね

自身で印刷してチェックしたものは　こうなってて

 

枠がないのがイメージだったりするんです

地図の枠も　ミスった・・・・

 

でもまぁ　素人がワードとエクセルを駆使して仕上げ　格安で作ったDMとしては良かったかなと

友人の印刷業に見せたら「よくできている」と合格点をいただきました

三つ折りは　500部

これから手作業でせっせと頑張ります

失敗は活かして　次は絶対ミスしないぞ！

ネット印刷　使える

プリンターで印刷するより綺麗だしこれで紙代金も込みだなんて

♪ねっとでいんさ～つ　プリ〇トパック♪さん　ありがとう～

 

 

 

丸刈り爽快！

ジムで真面目にスタジオレッスン（ボディパンプ＆ボディバランス）でしっかり汗をかき
マシンで筋トレして帰ってゆっくりシャワー！

 

のつもりでしたが　昨日はあまりにも気温が下がり　心地よかったので

そのまま台風後が気になっていたひまわりさんのご機嫌うかがいに走りました

 

 

ありゃりゃ　えらいこっちゃ！

 

強風のため　こんな状態です

 

道路にまで倒れこんでいた子を助けあげ　お掃除しました

よく見ると　種がこぼれています

このまま少し様子見したら　種も近いうち収穫できるかもしれません

 

さて　庭は？

 

 

これまたありゃりゃぁ・・・

 

見事な雑草

 

 

ジムの汗かきついでに　ここもお手入れです

 

今季通販で手に入れた芝刈り機は私のいいオモチャ

ぐんぐん丸刈りにしちゃうぞ！

 

 

最近のストレス解消です

 

しばらくして　ご近所の長男さんと立ち話

彼はご厚意でひまわり畑の周囲の雑草を刈ったり　トラクターで整地してくれたりしてほんとにありがたいご近所さん

以前からちょっとしたお悩みを聞いていたのですが

その後進展があったみたいです

よかった

煮詰まった時には　物理的な距離をとったほうがいいと私も思いました

少し冷却期間を置いたら　見えてくることもあるし

よい方向に向かったらいいな　と　彼を応援したいと思います

 

さて作業を終えて急いで帰宅した後　ようやくシャワーし

TANITAに乗ったところ　

やったぁ

体重も体脂肪もBMIも数値がマイナス　　そして筋肉量と基礎代謝がUP

一石二鳥のストレス解消法ですわ

 

 

 

ホネホネは命！

 

朝ごはんの後　静かだと思ったら

隣室で骨型ガムを大事に守っていました

 

 

昨夜からずっと肌身離さず　です

少しかじっています

そろそろ手足の裏のバリカン　やんなきゃね

 

今朝は曇ったりパラパラ降ったりのお天気のせいか　ようやくエアコンのスイッチを切っている朝です

昨日で原稿が仕上がったので　今日は溜まった家事をしましょう

午後はジムにもいかなければ！

1日さぼってたら　体脂肪もBMIも上がり　基礎代謝や水分量低下しています

低下といえば　自分の記憶機能＆危機管理能力の低下

慌てて新しいブログ設定したせいか　IDとパスワード忘れてしまい　編集画面にたどり着けなくなり　あたふたでした

メモしていたのにねぇ　おっかしいなぁ

あれこれいじっていたら　外部IDでログインできることがわかり　とりあえずやれやれでした

PCをもっともっときっちり使いこなせるようになりたぁ～～～～～い

って　まだ好奇心があるうちは　ま　いっか

問題は　肩こりなんだよね

昨日みたいに一日中PC作業していると　肩こりが酷い

出来るだけ姿勢に気を付けようと思います

 

ってことで　今日はこれでPC開けない宣言！

ではごきげんよう

 

 

夏の終わりの風景かな

台風の影響は未明にピークを過ぎ　現在は陽の光が射したり雨降ったり不安定です

雲の流れが激しく　青い空も見えてきました

このまま　しばらくしたら晴れそうです

 

台風接近前に　ひまわりのご機嫌うかがいに行っておりました

 

 

 

ほぼ　みなさん　お辞儀をしています

 

 

 

元気な黄色も　もうすぐお終い

 

 

このまま10月くらいまで放置し　種をとるらしいです

来年用の種は　膨大な量になりそう

どなたか　もらってくれないかな・・・・

 

 

夏も終わりですね

 

夏の始まりの頃はこんなでした　懐かしいです

 

気が付けば　ちゃんと　コオロギが鳴いて季節を知らせてくれています

 

 

かあさん　早く寒くなってほしいでち

椎茸？いや、松茸だよ！

Gooブログ不具合　解消しました

こんなの初めてでした

 

さてさて　昨日の魚心の「お通し」の松茸の追記です

小鉢のお通しは　がんも＆里芋＆いんげん＆キノコ　の炊いたん　でした

その中のキノコを食べようとしたところ　香りが　松茸っぽい

でも　まさかねぇ

ママに「これって　何？」

「椎茸でしょう」

「そうかなぁ・・・・？　なんか　松茸の香りがするけど　まさかだよね？」

そういいながら　口に入れてみました

「いや　やっぱり　松茸よ！」

ママのは　A君に食べらてしまったので　隣のパパのを　パクっと

「あ！　ほんとだ！松茸だ！」

お店の人に確かめました

「はい　松茸です」

す、す、すごい！

自分の分を食べられたパパ　

「・・・・・」

悔しがっておりました

後に　少しだけおひたしや天ぷらにも松茸が入っておりましたが

この炊いたんには敵いませんでしたわよ

魚心さんは　メニューがありません

その場でおススメとか　希望を言って相談し　85歳の板前さんが作ってくださいます

ちびっ子入れて　6名で　飲み食いして　お勘定は驚きのお安さでした

しかも隠れ家的なので　密じゃないし安心です

 

さてさて　今日はまた6人で合流して　ばぁばの提案で恐竜を見に博物館へ向かいました

A君は最近恐竜ブームなのです

ところが

来年8月まで改装のため休館ですと

 

ごめんね　A君Yちゃん

お詫びに　もうすぐ3歳の誕生日のA君にお誕生お祝いを買って帰りました

嬉しそうな表情に　じぃじ＆ばぁばも一安心

マスクバージョン

 

 

 

Gooブログが変だ

コメントReを書き込みましたが
いつも表記される４ケタの数字が出てきません
しかも　スマホ＆i-padも接続されず
Gooチャットへも接続されず
こんなこと初めてです

どうすればいいのでしょう

久しぶりに 家族で外食

長男一家と一緒に 久しぶりに近所の魚心で外食でした

A君の食べっぷり いいぞ！

食べるのに夢中になり  画像はこれだけ

つきだしの小鉢に まさかの 松茸！

太刀魚の塩焼きにも

穴子の天ぷらにも  松茸が！

東へ向いて笑わなければ ですね

そして Yちゃんは  我が家へお持ち帰りです

では おやすみなさい

シロさんのレシピで作ってみた

以前友達が面白いって言ってたドラマを　NETFLIXで配信されていたので　一気観してしまいました

「きのう何食べた」面白かったです

笑えたり泣けたり

ドラマ内では様々なレシピが紹介されてて　それも観どころのひとつ　

映画化も決定したみたい

きのう何食べた？

さっそく昨日参考にして作ってみたのがこれ

 

 

レンコンのきんぴら

 

いつも作っているレシピと違うところは　シロさんは『酢』をたらすところ

確かに味がしまりました！

当地はレンコンの生産地が多くあり　Kは土曜日テニスの帰り

無人販売所でたびたび1袋100円（3本くらい入っている）で買ってきてくれます

シャキシャキで新鮮だからありがたい

レンコンは血圧を下げる効果も食物繊維も豊富なので　なおさらですね

 

さて昨日は一日中デスクワーク

10月に企画しているギャラリーオープンに向けて　新聞社と放送局の後援名義承諾書が届いたので　準備を進めていきますよ

 

 

 

でもでもでも・・・

PCスキルがイマイチなので　疲れたぁ～

やっぱりアタシはアナログ人間や

 

 

 

手描きが楽しい

 

 

 

WINEともふもふと

ワインのことは詳しくないけど　ワインは好き

焼酎が飲めないからね～

特にカベルネソーヴィニヨンのわりとしっかり目のが好きだけど銘柄とかはよくわかりません

なので手軽に通販のセットでコスパのいいのをお取り寄せしています

 

 

8月1日に届いた12本セットとシャンパン

うふふ　いい眺め～

 

 

先日デパートの閉店セールで　ワインオープナーも新しいの買いました

デザインは前の（下）が素敵だったけど　使い勝手は新しいのがいいみたい

 

 

気が付けば　ｋと二人でシャンパン以外　約1か月で全部飲んでしまってたわ～

いくら家飲み時間が増えたとはいえ　これはどうなんでしょう？

ちょっと考えなおす機会かもしれないぞ

中毒にならないよう　気を付けましょう

 

 

 

こっちのもふもふ中毒は　やめられないわ

可愛くってしょうがないもん

 

 

 

 

 

 

 

すぐ死ぬんだから

「すぐ死ぬんだから」

 

なんとまぁ　すごいタイトル！と思ってふと観始めたドラマのタイトルです

第一話で　老夫婦の会話に　Kと一緒に観てて何だかほっこりしていたのですが

第二話で　驚きの展開になってきて　

原作者を見てみると　やっぱりね　内館牧子さんだったわ（納得）

 

第二話で　硬膜下血腫について　語られていたシーンで　ふと思い出したことがあります

それは　2017年に旅立った義母のこと

亡くなる数日前　抗がん剤投与のため通院介助時に言ってたことを思い出しました

 

「倉庫で転んで頭を打ったんよ。痛うてしばらく起き上がれなかったわ。目の前にお父さんがいたのに　大丈夫かのひとことも言ってくれなくて　腹が立った！」

 

「頭を打ったの？　大丈夫？　ついでに病院で診てもらった方がいいんじゃない？」

「いや　もう平気やから　大丈夫だよ」

 

それから5日後の突然の旅立ちでした

死亡診断書にはくも膜下出血と記載されていましたが

もしかしたら　その転倒時による硬膜下血腫だったのじゃないか？と

今となってはどうすることもできませんが

もっと強く受診を勧めていたら・・・と思います

 

いずれにせよ　自分の体は自分でケアする

これは自分自身で意識しておくことが大切ですね

周囲の家族に迷惑をかけないためにも　ですね

 

そのドラマのキャストは　三田佳子さん78歳

年齢を重ねてもお美しいこと

しかし　横でKが「いや　でも何だか表情がおかしいぞ　不自然だ」とおっしゃる

「そりゃあ　女優さんだもの　いろいろいじったりケアしてるからよ」

K「いや　あの年齢で　不自然で気持ち悪い　　郷ひろみもそうだけど　歳に抗うと　逆に不気味だ」

「へぇ　じゃあ　三田さんくらいに私が歳とって　皺くちゃたるみ　シミだらけで　化粧もしなくて　年相応で　おしゃれもしなくて　いいのですね？」

K「それはだめだ」

何を言っているんだか　だ！

 

外見の若さは　劣化するのは仕方ないけど

気持ちの中で　いつまでも美しく若々しくありたいと思う気持ちは大切よね

それはきっとその人の精神的な中身が表れるんだと思います

自分が78歳になった時はどうなっているのかしら？

生きているかどうか・・・ですわね

 

 

 

 

・・・・・

 

 

頂いたトウキビのバターコーン・自家製ゴーヤの肉巻き・自家製無花果のサラダ

 

 

久しぶりにウイスキー水割り

 

 

 

 

今日から9月ですね

 

 

毎日せっせと　宇宙は変わらず　その営みを繰り返しています

（昨日の朝陽）

毎日毎日が　あっという間に加速度を増して　過ぎ去ってしまいます

遺された時間が削られていくイメージを思うと

ちょっと怖くなったり

逆に　同じリズムで刻む平穏な毎日に有難いと思ったり

 

 

 

この前青々としていた水田が

昨日は　もう稲刈りされていました

 

 

地元の百貨店が　37年目で閉店のニュースは　第一面

この百貨店が開店した頃　私は長女を転勤先の県外で出産した頃なので

記憶にないから　そんなに感傷的にもならずに　俯瞰的に眺めています

このビル内の４Fカルチャーセンターが

10月から新しい私の職場になるのですが　その頃はどうなっているのやら

 

 

さぁ　家事を済ませて　今日もジムへ行くわよ

 

 

きみきみ！　ちょっとどいてよ

普通　ワンコって　掃除機怖がるはずですけど

あなたさすがハスキー　天然鈍感なの？