最近の読者のコメントを見ていますと、「過食の害」に遭っている人が多いと感じます。
太陽霊光が増していますので、過食を継続していますと、余計に電磁波の影響を受け易く成ると感じます。
＊睡眠不足感が消えない。＊体がダルイ。＊やる気が起こらない。＊心が弱くなる。・・・などです。
３０歳までは、食べたい物をたくさん何でも食べれば良いと思いますが、４０歳に向かうに従い体型に注意し、４０歳を過ぎれば粗食で十分だと思います。４０歳以上に成っても、たくさん食していれば、肉体には食物を消化する為の負担が大きいのです。
これが肉体の老化を早め、心身を弱めます。
最近の太陽波動と地球の振動数の上昇を考えますと、人類は小食でも生きられる体質へと変体が始まっていると感じます。
最近の私の食事は、
＊朝・・・自家製カスピ海ヨーグルト、小鉢１杯。
青汁粉入りの１００％果実ジュース割り２００ｃｃ。
マルチビタミン１粒。
＊昼・・・植物タンパク質プロテインを水で割り４５０ｃｃ。
無塩有機アーモンド５粒。乾燥イチジク１個。
＊夜・・・玄米を小茶碗１杯。生野菜サラダ。おかず２品。これを夕方５時ごろに食べます。
これ以外は、御湯を４Ｌ以上。海塩を少々。
これは、あくまでも私の場合です。深夜夜勤の仕事も、机上での電話とＰＣ作業だけですから、去年までの営業時代とは可也違っています。真似をする必要は決してありませんが、皆さんの生活の中での小食化を検討する時期に来ていると感じます。
江戸時代の飛脚は、玄米やアワ・ヒエ、漬物だけを食すだけで、驚くべき持久力を保持していたと聞きます。現代の陸上記録と比較しても遜色がないそうです。
食を見直し、現状への感謝想起、感謝をするだけの信仰により、心身共に改善がまだまだ可能です。大安心で生きましょう。
生かして頂いて ありがとう御座位ます
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私の返答が無いコメントは、霊的な問題では無いと言う事です。
個人的な相談はメールでは無く、コメント欄でお願いします。
