今日もぐんぐん暑くなってきました
湿度が高いのでじとーっとした暑さが体にまつわりつく感じです
今日もプールから戻り、読書で1冊読み終えました
歯医者行った帰りに図書館へ寄りましたが、今日は未読の本があるので返しただけで戻りました
あまりテレビを見ない私はもっぱらラジオを聞きながら本を読む・・・ながら族です
でも、テレビは付けっぱなしですので「体操の時間」が出ると慌てて体操をする私
5分間ですがかなり体が温まり、筋肉が伸びた感じで気持ちいいです
＜画像＞
ヤブカンゾウ
ヒルガオ
ヘクソカズラ
ノウゼンカズラ
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＜楽しくなる脳を作ろう＞ 本より
・生活の中に自分なりの発見があれば、人はいくつになっても毎日を楽しく過ごすことができる
・楽しかった昔を思い返すことが脳を活性化させます
・どうしたら昨日とちがう今日の発見ができるかと考えながら生活することが大切です
＊楽しさと脳の活性化はイコールです。日々の楽しみのレパートリーを広げてください
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Hiroshiの画像「オナガ」
おや！なんだろう？？？
もう少しじっくり見ようかな
