この１年間では
トライアスロン・トレーニング
２０２３年のトレーニング
2023年累計 距離（km) 時間 (minute) 最長距離（km）
SWIM 112.00 2,823 . . . 本文を読む
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気まぐれに２０２１年を総括、、ちょっと大袈裟か？
活用しているサイトのスクリーンショットの写真を貼り付けて２０２１年をまとめてみた。
仕事が休みの日は時間だけはあるんだなあ～備忘録として。
トライアスロン
２０１９年秋のハーフマラソン大会を最後に、
この２年間はトラレースどころか、まったく何の大会にも出ることがなかった。
２０１９年の腰椎椎間板ヘルニアや . . . 本文を読む
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