もう一か月以上も前のこととなってしまい、賞味期限切れ？今さら何？ですが、記憶を残しておかなくてはで、遅ればせながら
１１月１９日、ポールのライブを観てきました
11月19日（火）東京ドーム公演 演奏曲目 1.Eight Days A Week 2.Save us 3.All My Loving 4.Jet 5.Let Me Roll I . . . 本文を読む
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１２月は不調でした
モチベーション、テンション下がり、惰性でした
トレーニングというような内容でもなく、最低限の体力維持が精一杯
左足の足底筋膜炎が良くならないとランができない、、、
事故の後遺症が原因だと思います、、、まだ少し痛みもあり、、悪いフォームで走っていました
一番好きなランができないのは精神的にきついです
しばらくはランを封印します
年明け早々にWEBで見つけた治療院へ行 . . . 本文を読む
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年の瀬になって、慌てて更新してます
年がすぐ変わる、３１日になって、あと６時間で２０１４年
土壇場にならないとやらない悪い癖、治らない
年賀状も一気に今日仕上げて投函完了、でブログも久々に
１１月の初めの頃から左足の痛みが再発して、いろんなことに影響、テンション下がり続け、ブログの更新なんて、、、という気持だったかな
さあ、気を取り直してリセットするためにも２０１３年も最期 . . . 本文を読む
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