JOGNOTE日記 ２０２０年２月（２６～２９日）

２月の最終ジョグノ、トレーニング日記。 ４日間で３日トレーニング、ノートレは金曜日なので予定通り。 中身はとてもゆるゆるのスカスカ。　　　体力現状維持がやっとという感じなので向上していない。 現状維持でもしっかりと進化していると前向きに捉えようと思う。 上出来！　上出来！   ところで今年の初戦にと思いエントリーしていた来月の佐倉朝日健康マラソン、新型肺炎騒ぎの影響です。 . . . 本文を読む

宮古島ストロングマン 中止らしい

まさか、宮古島も？！　って感じた。   新型コロナ・ウィルスの脅威で、遠く南の島で4月開催予定だった宮古島トライアスロン、ストロングマンも中止になるようだ。   ３６年めにして初めての中止。 荒天でスイムが中止になったことは過去に何度かあったが、、、開催中止になるとは。。   正式には発表はまだされていないようだが 東京マラソンとは違い、エントリー . . . 本文を読む

IN TMIE ２０２０年に観た映画 ２月 その ４

今月はこれで４本め、観るペース落ちてきているかも ディーラーでの車の整備点検の待ち時間にスマホでサクッと観た、、、まあままだった。   １１　　２/１９　　　　IN TIME　（TIME/タイム）　　　　　　　　　　　　　　  (200219) ジャンル： ＳＦ、サスペンス 主演：ジャスティン・ティンバーレイク、アマンダ・セイフライド１０９分　　　２０１１年作品 . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０２０年２月（２０～２５日）

この６日間で３日もノートレ、トレーニングをサボってしまった。 金曜日は予定のノートレだったが、３連休の土曜日、日曜日、晴れていたのに何もせず。 いかにモチベーションが低いか、これでよくわかる。   しかし、新型コロナ・ウィルス、、、やばい感じに拡散されだしたようだ。 毎日のように高齢者（８０歳以上）の方が新たに亡くなったというニュース。 ご冥福をお祈りします。   . . . 本文を読む

トライアスロン初心者講座 歴史編 その１ アイアンマン起源の真実

アイアンマン創世記　　 　　　　鉄人誕生 トライアスロンという競技の中でも、この「アイアンマン」という名称には深い意味が込められている。 「最も過酷なスポーツの頂点に立つ者」 時は１９７８年、この称号を得るために１５人の男がハワイの地に集まった。 そしてこれが全てのレジェンドの始まりとなった。 （とことんトライアスロンがわかる本より）   「アイアンマンのアイデアは酒席で . . . 本文を読む

覚醒せよ、わが身体 そして 参加型イベントの戻らない参加費は？

昨日は３連休の初日、しかも暖かく晴れて絶好のラン日和、あるいはロングライド日和だったか？ ノートレになってしまった。何もできなかった、いやしなかった。 気がついたら夕方、、、風が強く、、走りに出る気力が失せた。 部屋に籠り、オタク生活のような一日だった。 外で元気一杯動き回るイメージのトライアスリートであっても根はオタクな部分があるのだと思う、、、一人で黙々というのが結構楽しい。 あま誰 . . . 本文を読む

東京マラソン と 名古屋ウィメンズマラソン

東京マラソンでできてしまった流れ？　仕方ないのかな？ いろいろなマラソン大会の中止発表が続いていて。、、とても残念 しかもエントリーフィーは返金しません！って。 名古屋ウィメンズマラソンも一般ランナーの部は中止なんだ。   でも、名古屋のこれはとてもいい こんな中止の案内であれば、ひどくガッカリはするけれど 良識あるランナーの皆さんは納得するんじゃないかなあと思う。 . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０２０年２月（１５～１９日）

この５日間は２日も仕事が休みだったのに頑張ってトレーニングしなかった、、できなかった精神的にも身体的にも不調だった。 ところで、３月１日の東京マラソンエリートの部を除いて、一般ランナーの出走は中止になったというニュースをＷＥＢで見て驚いた、、、しかもエントリーフィーは返金しないという、、酷い話だ。 沢山の経費を費やして準備してきたので、返金する余裕はないのかもしれない、、でも参加予定者 . . . 本文を読む

トリック劇場版 ラストステージ ２０２０年に観た映画 ２月 その３

昔、TVでばかばかしいと思いながらも面白いので時々観ていたが、、 たまたまプライムで見つけた、、、ラストステージ？、、、完結版らしい？ということで どんな終わり方をしたのだろうという好奇心から、そんなには期待しないで観た。   ＴＶで３シリーズ、劇場版が３つ、１４年間も続いていたらしい。 ある意味、国民的ＴＶ番組だったのかも？？？     １０　　２/ . . . 本文を読む

嘘八百２０２０年に観た映画 ２月 その２

なぜだか？分からない内に間違って削除してしまったみたいなので、書き直して再度します。 書き直すのって疲れる　同じことは書けないし   邦画を観る時って大抵疲れている時、頭を休めたい時、なぜかって字幕を読まなくてもいいから（単純） 気楽に観たい映画を探していて、嘘八百？タイトルからして気楽に観れそうな感じがしたので、、、 主役のふたりも好きな俳優さんだったし。 夜早めに布団にも . . . 本文を読む

IRONMAN Anything is possible

早々と放り投げてしまいました。 根性なしです　ちょい方向転換 この英語版ＴＴＢを読んで内容を解説だなんて、、、 ごめんさい、、、、僕の英語力では時間が足りません、、、言い訳ですが、、 それとちょっと内容がかなり上級者向き、大会で上位を目指す人達にはとても有益な内容のように思えますし、 この内容を理解して計画的に練習を積み重ねればきっと強く速くなるだろうなあと思います。 しか～し . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０２０年２月（１０～１４日）

今日、１４日は金曜日なので元気館は休館（なのでノートレ予定日） 夕方から雨が降ってきたので夜ランはなくなり 予定通りに身体を休めることにした。 雨が降っていなければ暖かい夜だったので５～１０ｋｍくらいは走りたい気持ちはあった。   まだまだ無理はできない、、、左右の足の感覚が違いすぎる。 右は何も感じずフリーなのに、左は常に違和感、重い感じがあって、まだヘルニアの影響出て . . . 本文を読む

アウトブレイク ２０２０年に観た映画 ２月 その１

武漢肺炎とでもいうか、新型コロナウイルスの脅威、武漢封鎖が現実の世界で起きていて、、大都市を封鎖するというニュースからこの映画のことを思い出した。 この映画は過去に２度観ているが、とても緊迫していて、とてもリアルで凄い映画だったという印象が残っていた。 大雑把なあらすじもうろ覚え程度で詳細なことは忘れているし、どうやって収束したのかも忘れていたのでまた観ることにした。   現実の . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０２０年２月（1～９日）

２月初めてのジョグノ日記、まとめて ２日（日）と７日（金）以外はなんとか頑張った！   スイム　４日。。。２.９ｋｍ バイク　２日。。。２７.０ｋｍ ラン　　 ７日。。。７８.７５ｋｍ補強トレ　４日。。。６７分   　JogNote日記 （JogNoteからコピペです）   　2020年2月1日(土) 　20.550km    . . . 本文を読む

トレーニング月間記録 ２０２０年１月

やっと先月の月間のまとめ。 遅ればせながら、やっとやらねばとその気になった。   ２０２０年のスタート、１月は？ さあ１月はどうだった？   数字的にはあんまり頑張っていないような感じ、、 それでも、気持ち的にはかなり頑張ったつもり。   スイム　やっと２０ｋｍという低レベルながら距離だけは目標達成。。。 　　　　　　内容は一人でちんたら泳いでいる . . . 本文を読む