ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（２９～３１日）

８月最後のトレーニング日記、大好きな暑い８月もこれで終わりかと思うと少し寂しい   スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　２日。。。６６.１４ｋｍ ラン　　 ２日。。。２４.０２ｋｍ補強トレ　０日。。。分 　ジョグのねっとわ～く日記 　（ジョグの　からコピペです）   ２０２０年８月２９日（土） 40.16km 　36.5km/h(1'38/km) 10.0 . . . 本文を読む

イコライザー２ ２０２０年に観た映画 ８月 その７

イコライザー、前作がとても良かった。 傑作だと思ったので２を観ないわけにいかない、、、 でもＰＲＩＭＥはまだ有料だったのでＮｅｔｆｌｉｘで観ました。   ４２　　８/２9　　イコライザー２ 　　　　　　　　　　　　　 (200829) ジャンル： ドラマ、アクション 主演：デンゼル・ワシントン、ペドロ・パスカル、アシュトン・サンダーズ１２０分　　　２０１８年作品 昼の . . . 本文を読む

サムライマラソン ２０２０年に観た映画 ８月 その６

日本のマラソン発祥の映画だと言うので。 マラソン愛好者としては観ないわけにはいかない。   ４１　　８/２３　　サムライマラソン　　　　　　　　　　　　　 (200823) ジャンル： ドラマ 主演：佐藤健、小松菜奈、森山未来１０４分　　　２０１９年作品 「超高速！参勤交代」の原作・脚本で知られる土橋章宏が、日本のマラソンの発祥と言われる史実「安政遠足（あんせいとおあし） . . . 本文を読む

インファナル・アフェア２無限序曲 ＆３終極無限 ２０２０年に観た映画 ８月 その４＆５

三部作の残り２作を一気に観ていました。 一気に見ると疲れました。     ３９　　８/15　　　インファナル・アフェア　無間序曲 　　　　　　　　　　　　　　  (2008151) ジャンル： ドラマ 主演：エディソン・チャン、ショーン・ユー、アンソニー・ウォン１１９分　　　２００４年作品 「インファナル・アフェア｣の続編。中国への返還前、香港が好 . . . 本文を読む

ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（２５～２８日）

今週の水曜日、久々にトレーニングをサボりました。。。仕事も休みだったのに。 息抜きをして生き抜くみたいな(笑）、、、何もしなかったのが４月２日以来って凄くない？ ４月半ばから部屋でバイクトレ、５月からはＺＷＩＦＴも始めて ＶＲも毎週末あって刺激になり、ついつい休まない日が続いたんでしょうね。 先週末のＶＲ２０でどっと疲れが押し寄せてきた感じでした。 ちょっとオーバーワーク気味が続いていた . . . 本文を読む

IRONMAN VIRTUAL RACE 20

何かの目標に向かって挑戦することは楽しい！ トライアスロン、特にＩＲＯＮＭＡＮへの挑戦は冒険のようだ。 未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅、、なんちゃって   ４月から毎週末にIRONMAN VIRTUAL RACE が開催されており、ＶＲ４から参戦しています。 参戦するのがやっとで、このブログに備忘録として記録を残す作業が追いついていない．．． 相変らず、気まぐれな . . . 本文を読む

IRONMAN VIRTUAL RACE 19

何かの目標に向かって挑戦することは楽しい！ トライアスロン、特にＩＲＯＮＭＡＮへの挑戦は冒険のようだ。 未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅、、なんちゃって   ４月から毎週末にIRONMAN VIRTUAL RACE が開催されており、ＶＲ４から参戦しています。 参戦するのがやっとで、このブログに備忘録として記録を残す作業が追いついていない．．． 相変らず、気まぐれなブロ . . . 本文を読む

ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（２０～２４日）

ＶＲ２０の週末でしたが疲労困憊、、、食べる、走る、漕ぐ、ひたすら眠るでした。 ブログは、、、それ以外のことは、、、何もできず、、体力使い果たしてしまいました。 土日は免疫力がかなり低下だったかも、、、今日も朝はレースの翌日のような感じでしたが、 仕事で身体を休め（仕事の方が身体は楽）やっといつもの感じに回復です 前週のＶＲ１９の備忘録を明日にでも、、、ＶＲ２０も、、うかうかしているとＶＲ２ . . . 本文を読む

ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（１７～１９日）

頑張っているような感じですが、ペースはゆるい。 頑張り過ぎず、でも完全には休まないで今のペースを持続、、どこまでできるかなあ？   スイム　１日。。。２.６０ｋｍ バイク　２日。。。４７.１７ｋｍ ラン　　 ２日。。２２.３７ｋｍ補強トレ　０日。。。分   　ジョグのねっとわ～く日記 　（ジョグの　からコピペです）   ２０２０年８月１７日（月） . . . 本文を読む

小松左京原作 日本沈没 & 復活の日 ２０２０年に観た映画 ８月 その ３～４

少し前、会社で昼休みにNETFLEXで「日本沈没2020」というアニメの第一話を何気なく観た。 現代を舞台にしたアニだった。 暇つぶしにはなったが、、、続き、２話以降を続けて観たい、観たいとはならなかった。 原作に近い、元祖の方を観たくなった。 日本沈没、、、中学生だったか高校生だったか？　よく覚えていないがＴＶ番組として 毎週楽しみにして観ていた記憶がある。 ＴＶ番組の１年前にこの映 . . . 本文を読む

ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（１５～１６日）

VR19参戦の週末、なんとか無事完走 ＺＷＩＦＴ、、いろいろゴタゴタだったけど、これもなんとか生き返った   スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　１日。。。６４.９１ｋｍ ラン　　 １日。。。１５.６１ｋｍ補強トレ　０日。。。分   　ジョグのねっとわ～く日記 　（ジョグの　からコピペです）   ２０２０年８月１５日（土） 3.01km 　1 . . . 本文を読む

IRONMAN VIRTUAL RACE 18

何かの目標に向かって挑戦することは楽しい！ トライアスロン、特にＩＲＯＮＭＡＮへの挑戦は冒険のようだ。 未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅、、なんちゃって   ４月から毎週末にIRONMAN VIRTUAL RACE が開催されており、ＶＲ４から参戦しています。 参戦するのがやっとで、このブログに備忘録として記録を残す作業が追いついていない．．． 相変らず、気まぐれなブロ . . . 本文を読む

ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（１１～１４日）

  この４日間、お盆なのに仕事が忙し過ぎてくたくたでした。 トレーニングは比較的ゆるく、リカバリーのはずでしたが、、身体の調子はあまりよくなく、 機材のトラブルなんかもあって、、人生いろいろ、、予定外のことも当然ですよね。 頑張りましょう！   スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　２日。。。５８.６３ｋｍ ラン　　 ２日。。。１１.７０ｋｍ補強トレ　０日。。。 . . . 本文を読む

ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（９～１０日）

連休の最終日は「山の日」ということもありバイクでヒルクライム、もちろんバーチャル、ＺＷＩＦＴで。 久々のロング・ライド、バイクの上で７時間以上も過ごしたので疲れました。 小さな硬いサドルの上は快適ではありません、結構苦痛ですから、、、明日はバイクに乗りたくないです   スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　１日。。。１４２.５６ｋｍ ラン　　 １日。。。１６.２５ｋｍ補強トレ . . . 本文を読む

ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年８月（８日）

昨日ＩＲＯＮＭＡＮ　ＶＲ１８に参戦 参戦とはちょっと大袈裟ですよね。 いつもより本気モードになってトレーニングでした。   相変らずの足腰で左足の痺れから思うように走れない日々が続いています。 でも少しづつではありますが、牛歩のような遅い回復ですがスピードが出るようになってきている気がします。 昨日もキロ５分を切れる区間がありました、、、、ＧＡＲＭＩＮ曰く、「５ｋｍ新記録！」 . . . 本文を読む