太極拳のお稽古 2009,8,28

8月の太極拳のお稽古も、今日が最終
暑い、熱い、日の少なかった、この夏
でも、いつも、この太極拳のお教室は熱い

今朝も9時にお教室に着くと、もうお掃除は終わっている
（なかなか、このお掃除に間に合わなくてすみません）

丁寧に、今日の部分稽古を、説明される先生









「簡化太極拳二十四手」の中で、最も難度の高い技
何度お稽古を積んでもなかなか上手くできません

”その方の、脚力に合わせて、無理しないように”と先生はおっしゃるのですが、

自分の脚力に合わせると、いつまでも上達しないし、美しくない
無理をすると、膝や腰を痛めるし、結構、「いい具合」を見つけるのは難しい

先生が来られる前に、Mさんに、教えていただいたのですが、、、



何度繰り返しても、なかんか上手く出来ませんが、、、、