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わたしの 通所リハビリは 週２日火曜日と金曜日です。
朝９時に迎えの車が家まで来てくれるので、通っています。
ねつと血圧を測り 手前に写っているマシンで 足と手の運動を１０分間やります。
足と手の運動が同時に出来て 人気です。
その後 10分間の自転車漕ぎがあります
足の運動ですが 背筋を伸ばしてやります。
この２つの マシンを10分づつして、
その後 20以上あるベットの空いたところで、 筋力の足りない部位を担当の理学療法士の先生が、
マッサージしてのリハビリを4０分やってくれて終わります。
きょうの花です
美しい クコの花です。
クコのお花って、ほんとにすてきで
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