ハムストースト・納豆餅・しらすとろろ丼～食事記録

12/25（日）の食事記録。
朝食は数日食べ続けているハムストーストにフルーツ、コーヒーで354kcal。

 

 

ランチは納豆餅と昨夜の残りの手羽元の唐揚げで370kcal。

 

 

夕食はしらすとろろ丼で280kcal。

おやつの苺ムース・ガレット・粉ふき芋・チョコバッキーを含め12/25（日）の総摂取カロリーは1495kcal、消費カロリーは277kcal、あすけん69点でした。

 

 

ランキングに参加中♪　クリックしていただけると励みになります！