続く今週の病院通い
内科（火曜日）・・整形外科（水曜日）・・整形外科（ ）
内科は3か月ぶり、整形外科は週2のうちの1回目 診察8回目（注射）とリハビリ
今からリハビリ16回目に行く予定です
大概、週3回はゴメンにして欲しい
自分なりの運動
プールレッスン（クロール・背泳コース）に参加してきました
若い男性コーチ 息子位の年齢です
、細かく基本姿勢を指導してくれる
伏し浮き 伏せて浮かぶ
余計な力が入り、思うように出来ない 
・・かと思ったらバタ足～！ と言って 足を持たれてバタバタ、バタバタ、、
ってやられたり
又、『お腹に力を入れて背浮きー！』って言ったかと思ったら 
お腹を 
で
ワザと抑えるんだよ
グラグラフラフラ もうダメ
騒いで疲れちゃったよ 
レッスン後は、自由練習 ほんの少しだけ頑張ってきました
無理せず、自分の身体と相談しながら、です 
隣のレーンでは、尊敬する先輩スイマー達 
（宇宙人と思ってる私）
いつまでも泳ぎ続けてます 
信じられない！！
今日も見て頂いて有難う