曇りがちの蒸し暑い日
最高気温 32.4℃でした
汗が纏わりつくような 嫌な天気
自分なりの運動 プールレッスンへ
大層な激しい運動はダメです ゆる～くゆる～くです 
夏休みに入り、プールのレッスン時間が変更になりました
午前中は、ジュニア用のレッスンでびっしり
大人は午後の時間帯に回されて
午後12：30～13：30の《 初めて4泳法コース 》に入りました
はあい！ 又〃 無謀な事 にチャレンジです
クロール25ｍを4回・・指導されるとおりにしたら、すぐ完璧にできるのに、、無理無理
背泳 25ｍを4回・・ 
同じくです
平泳ぎ と バタフライ は最近習い始めたのです・・全然出来ないの
頭の中は、(?_?) (。´･ω･)? 状態
・・・1時間のレッスンタイム終わり 
後はチョロチョロ遊んで、ウォーキング 
右足の向う脛がツッテル・痛い痛い
左足が外反母趾で、それをかばうみたいで つい右足に力が入る～と足がツル
また、普段と違う事をするとよろしくないのです
でもでも、自分の為に出来るだけ続けます 
腰が痛い(´；ω；`)ｳｩｩ
将来有望のベビーちゃん・発見
隣のレーンは ベビースイミングでした、若いママと1歳前後の可愛いベビーたち
10組位で、コーチを囲んで キャーキャー言いながら楽しんでます、
中に一人のベビーちゃん（女の子）水を怖がらず自分から飛び込もうとします
そばにいた上級スイマーと目を合わせ、潜って顔を見合います 何度か繰り返す 
将来が楽しみなベビーちゃんでした 
今日も見て頂いて有難う 