5月末から テニス肘 の治療中
今週も2回出かけました
前半＝＝10回目の診察、注射と17回目のリハビリ
後半＝＝18回目のリハビリ
いつもの通り30分後にリハビリテーションへ呼ばれ
低周波治療器2種でリハビリ30分
診察のある日は、診察まで3時間待ち・・いったん帰宅して出直し
やっと先生の前に座ると 『痛みはどう？どう？』っていつもの通り 
声かけてくれるけど・・
≪痛い≫ って言えないしー
1週間前の診察の後
（ 
ピンクの2つの印が注射した所・この横に黒いまるが出来たのです ）
＊＊注射（関節内注射）が痛かったよ！先生 怒
周りに黒いまる（直径2センチ）が出来てるし・・
自分で一生懸命、局部 2か所を揉んでマッサージして頑張ったよ
そしたら、黒いまるが無くなった＊
注射の後、分厚いガーゼを貼られるので つい大事に触らなかった
教えて貰ってたら、揉んでたのに！＊＊
思いきり先生に言ったらスッキリしたわ～
午後2時半頃、一番暑い暑ーい時に公園を通り抜けると・・
居た居た～野鳥 癒されてちょっと嬉しかった 
今日も見て頂いて
