andante-life

時どきの感動をつづります

左手・一瞬 ストライキ ❢

2018-09-29 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

昨日 夕食時の事

それなりのご馳走を前に ワインを呑んでた時

 ワタイに異変 ❢ ❢  何なん これ・・・

左手の力が抜けて、持っていた食器を落としてしまった・・

怖い怖い  始まったか~~

普段 ミスをあまり 責めない相棒(夫)が『なんやねん どないしてん』 

空気、わるーーい (-"-)  ワタイ壊れたかも 

自分で分からない ❢❢ 一瞬の出来事でした  

気を抜いたら、、怖い事 あるんだね~~! 

その後は、気合を入れて 「ご馳走様」でした 

    どうしたのかなぁ   疲れてるのかなぁ 

 

午前中プールレッスン、『平泳ぎ、バタフライ』コースへ参加しました

平泳ぎの手の動き コーチからの指導は

『両手で水を胸辺りにかきこんで→両手で拝むように前へ出し、伸びーる』

          分かりにくいネ

この時、水が重くて両手が動かしにくい! コーチに言ったら、上の方で小さく丸くかいてもいいよ、、

難しくて思うようにいかない  怒 

  普段、肩凝りを感じない自分 ここ2日ほど左肩に違和感があった

  タマタマ使いすぎた左手と重なって、ストライキを起こしたんだ

  今週は、月・水・そして 金  3日頑張ったーーっ! これ!やり過ぎでした 反省

 

  

 

今日も見て頂いて有難う