年末の疲れ

日曜日の夕方から、頭痛が酷くなり、夜には胸焼けもあり
晩ご飯は食べずに早く寝ました。

寝ても寝ても体力は回復せずに、何も食べることがてぎず
昨日は休ませてもらってずっと寝てました。

熱は出なかったので、風邪ではなくて年末の疲れが一気に出た感じ。

元々腰痛はありましたが、ずっと寝ていたので今度は腰痛が悪化。
今朝、起きる時は主人に助けてもらいました。

明日は母との約束がありましたが、延期してもらったので
明日の定休日は体力回復に努めます。