毎週金曜日の夜はヨガ教室に通ってますが、月末はストレッチと
ベリーダンスの動きを取り入れたレッスンになります。
ベリーダンスと言える物ではないですが、いつものヨガよりは運動量が
多くなり、疲れたので昨日は早く寝ました。
7時間寝ると目が覚め、それ以上寝ると腰が痛くなるので今朝は早起きして
ちょっとだけガーデニング。
この前買ったダリア
ビオラは随分延びてそろそろ終盤
近所のおばちゃんに株分けしてもらった十二単
こちらはお隣に株分けしてもらった西洋おだまき
そして伯母からの株分けのチェリーセージ 考えてみると株分けシリーズ多かった
今年もブルーベリーの豊作が望めそう ブルーベリーは一本は伯母がくれて
もう1本は自分で買いました。違う品種を植えるといいらしい
【今日のぽっちゃん】
今朝はさっちゃんの方が早起きしたニャ
ベリーダンスの動きを取り入れたレッスンになります。
ベリーダンスと言える物ではないですが、いつものヨガよりは運動量が
多くなり、疲れたので昨日は早く寝ました。
7時間寝ると目が覚め、それ以上寝ると腰が痛くなるので今朝は早起きして
ちょっとだけガーデニング。
この前買ったダリア
ビオラは随分延びてそろそろ終盤
近所のおばちゃんに株分けしてもらった十二単
こちらはお隣に株分けしてもらった西洋おだまき
そして伯母からの株分けのチェリーセージ 考えてみると株分けシリーズ多かった
今年もブルーベリーの豊作が望めそう ブルーベリーは一本は伯母がくれて
もう1本は自分で買いました。違う品種を植えるといいらしい
【今日のぽっちゃん】
今朝はさっちゃんの方が早起きしたニャ