7月4日（月）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨のさなか、気温はまさかの30度。湿度が高くエアコン入れっぱなし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前　卓球。大汗かいても何故か痩せない。