１２月３日（月）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前　卓球。上級の新しいサーブを教わるが、中々すぐには身につかず。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やり過ぎると肩を痛めるので程々にする。