11日 午前卓球。週に一度の運動は気分転換になり心身ともに心地良い。
卓球をする前に音源に合わせてラジオ体操をするが、昨日は音源持ちの
人が休みで、大きい声の私が号令を。しかし飛んだり跳ねたりする個所で
リズムが早いと指摘される。前にも同じ事があった。気持ちが乗って
しまうからか?コーチは若いからだと!
午後 午後眼科。ようやく二週間に一度の通院になる。年内もう一度。忙しい。
11日 午前卓球。週に一度の運動は気分転換になり心身ともに心地良い。
卓球をする前に音源に合わせてラジオ体操をするが、昨日は音源持ちの
人が休みで、大きい声の私が号令を。しかし飛んだり跳ねたりする個所で
リズムが早いと指摘される。前にも同じ事があった。気持ちが乗って
しまうからか?コーチは若いからだと!
午後 午後眼科。ようやく二週間に一度の通院になる。年内もう一度。忙しい。